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戳“cctv生活提示”關(guān)注我們哦! 也許很多人很難把孩子與抑郁這兩個(gè)詞聯(lián)系到一起,但醫(yī)生介紹,現(xiàn)在不少孩子也會(huì)有抑郁情緒,甚至得上抑郁癥。 說起抑郁癥,很多朋友第一反應(yīng)就是情緒低落、萎靡不振,但其實(shí)脾氣暴躁、特別叛逆,也是抑郁的一種表現(xiàn)。 孩子在不同年齡段的抑郁表現(xiàn)是不一樣的。 學(xué)齡前的孩子,他們的抑郁表現(xiàn)可能就是萎靡不振、蔫蔫的,對(duì)玩具都沒興趣。 但到了青春期,孩子的自主意識(shí)漸漸變強(qiáng),他們內(nèi)心的壓抑不被理解,表現(xiàn)出來的就有可能是逃學(xué)、打架、發(fā)脾氣等,有時(shí)會(huì)讓人誤認(rèn)為是品行不端。但如果你跟他深入交流,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的內(nèi)心還是低沉、壓抑、抑郁的,雖然表現(xiàn)不同,但這樣的孩子都是抑郁的。 做些什么,才能避免孩子患上抑郁癥? 父母對(duì)孩子的問題一定要敏感,我們應(yīng)該了解孩子做這些事情,到底想要干什么。保持一個(gè)和孩子能夠暢通對(duì)話的通道。學(xué)齡前的孩子可能需要父母比較多的照顧,及時(shí)回應(yīng),學(xué)會(huì)怎么跟孩子玩。進(jìn)入青春期的孩子,聰明的媽媽要學(xué)會(huì)“放手”,促進(jìn)孩子的自立,及時(shí)給予鼓勵(lì)和幫助。 經(jīng)常交流會(huì)降低孩子患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。 如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子疑似有了抑郁情緒,首先要多和孩子聊天,聽聽孩子的真實(shí)想法,如果孩子對(duì)生活或?qū)W習(xí)中的問題有挫敗感,要多鼓勵(lì),讓孩子慢慢獨(dú)立。不要輕易否定孩子抑郁的情緒,給孩子很有安全感的陪伴和關(guān)懷。和孩子單獨(dú)吃飯聊天、飯后散步、短途旅行等都是走進(jìn)孩子心靈的好方法。 如果孩子已經(jīng)患了抑郁癥,一定要積極持續(xù)地治療,不要自行減藥甚至停藥,避免復(fù)發(fā)。 |
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