辣木籽，是辣木樹的種子，可食用部分為種仁?？谖端苹ㄉ?，苦澀，飲水后回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防300多種疾病，并稱為“神奇之樹”。據(jù)有關(guān)資料介紹，辣木籽具有較好的降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果較為明顯。
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辣木籽，是辣木樹的種子，可食用部分為種仁?？谖端苹ㄉ?，苦澀，飲水后回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防300多種疾病，并稱為“神奇之樹”。據(jù)有關(guān)資料介紹，辣木籽具有較好的降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果較為明顯。 
辣木籽的“五味辯癥”告訴我們，如果第一次吃辣木籽是甜的，說明你身體健康，雖然是少數(shù)人，我還是要公布一下，如果你吃辣木籽吃甜的，常吃還有7大好處！ 
一般辣木籽的食用方法是剝外殼食內(nèi)子，請(qǐng)勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑。一般來說剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減，持續(xù)食用一個(gè)月后，即可明顯感受到效果。 食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的開水服用，這時(shí)你可立即體驗(yàn)到辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味！
根據(jù)研究以及臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槔蹦咀咽羌兲烊坏?，所以不?huì)存在副作用一說。辣木籽不但沒有副作用，反而有很好的功效。一定要注意的是：心臟病患者要適量吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘、六個(gè)月以下的嬰兒不建議吃。 |
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