首先，第一張PPT投影片的部分為什么要選王者榮耀，這是2017王者榮耀冠軍杯暨暑期盛典，當(dāng)然還有很多的手機(jī)游戲在線游戲。

這張投影片要跟各位小伙伴分享的是其實(shí)互聯(lián)網(wǎng)在我們中國(guó)已經(jīng)越來(lái)越普及，而孩子擁有自己的智能機(jī)，不是你的讓他玩的的年齡是越來(lái)越下降，所以你的孩子或是你朋友的孩子或是你班上的學(xué)生。這些孩子，你可能幼兒園可以管他，小學(xué)可以管他，初中其實(shí)可能就開(kāi)始想要有自己的一個(gè)智能機(jī)。

甚至你初中管著它不讓他玩，甚至中學(xué)的時(shí)候?qū)W校也管他，不讓他玩這個(gè)會(huì)造就高效的時(shí)候，他去讀大學(xué)的時(shí)候網(wǎng)癮會(huì)相當(dāng)相當(dāng)嚴(yán)重的。

在臺(tái)灣地區(qū)，我們自己大概看到一些大數(shù)據(jù)，在中小學(xué)成績(jī)比較后段的網(wǎng)癮的狀況相對(duì)比較嚴(yán)重，但到高校大學(xué)的時(shí)候，假設(shè)他一直憋著的話，你沒(méi)有讓他使用的話，其實(shí)他讀大學(xué)，因?yàn)槟悴辉谏磉吜耍W(wǎng)癮的狀況就會(huì)相當(dāng)?shù)膰?yán)重。

而且現(xiàn)在目前的孩子大部分都擁有自己的智能機(jī)，接觸在線游戲接觸手游向王者榮耀這一類的是不可以避免的。

可是不可諱言的王者榮耀還有很多的在線游戲都有像我一樣非常非常專業(yè)的心理學(xué)家在設(shè)計(jì)，如何讓玩家使用的越來(lái)越久。

所以我們第一章的PPT的部分是要跟小伙伴分享，你不可能禁止他不用的，而且不可能避免，甚至你用各種方法是不可能不讓他使用。

這里我們不是讓孩子不用，因?yàn)樗K究無(wú)論他小學(xué)初中、中學(xué)或讀大學(xué)，他一定會(huì)玩游戲的，他一定會(huì)使用微信的，而且互聯(lián)網(wǎng)這種不可能不去使用，所以在我們講做對(duì)了網(wǎng)癮不敲門(mén)之前，如果沒(méi)注意的話會(huì)怎么樣？

一般我們稱為100個(gè)，60個(gè)是正常使用網(wǎng)絡(luò)，那慢慢的呢里面有30%是使用過(guò)量的，他玩的比較多，對(duì)生活的影響一點(diǎn)點(diǎn)不會(huì)很大，那接下來(lái)就進(jìn)到9%網(wǎng)絡(luò)沉迷，最嚴(yán)重的是1%網(wǎng)絡(luò)成癮的狀況，而且伴隨著大腦結(jié)構(gòu)的一個(gè)變化。

所以一般我們可以把想象成一條線，有點(diǎn)像從我們的深圳到北京可能會(huì)經(jīng)過(guò)幾個(gè)省份，所以60%正常使用，30%使用過(guò)量，接下來(lái)孩子網(wǎng)絡(luò)沉迷，最嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)成癮。

而在這1%里面一萬(wàn)個(gè)有一個(gè)，會(huì)殺掉自己會(huì)殺掉別人，那是非常非常嚴(yán)重，所以這里就繼續(xù)我們上一張PPT做對(duì)了網(wǎng)癮是不會(huì)敲門(mén)的，也就是100個(gè)玩王者榮耀的孩子，有60個(gè)他其實(shí)是沒(méi)有網(wǎng)癮的，30個(gè)使用過(guò)量，9個(gè)沉迷，1%成癮。

我很深入的去做一個(gè)說(shuō)明，網(wǎng)絡(luò)沉迷網(wǎng)絡(luò)成癮，他不是孩子單單喜歡上網(wǎng)而已，它會(huì)造成大腦結(jié)構(gòu)徹底的變化，主要三個(gè)腦結(jié)構(gòu)的變化：

第一個(gè)是快樂(lè)的多巴胺，所以當(dāng)孩子在玩王者榮耀或在線游戲或其他的手游的時(shí)候，你可以想象下面有紅色、藍(lán)色的，那是水管，它里面裝著多巴胺，就是我們認(rèn)為有快樂(lè)的感覺(jué)。

當(dāng)多巴胺的濃度分泌到非常高的時(shí)候，時(shí)間感會(huì)巨幅的扭曲，所以孩子玩30個(gè)小時(shí)很像玩三個(gè)小時(shí)，他會(huì)沒(méi)有知覺(jué)的。

而這個(gè)水管，當(dāng)濃度過(guò)高的時(shí)候，它會(huì)產(chǎn)生結(jié)構(gòu)上的變化，你可以看到左邊有三個(gè)箭頭，就是你把它想象成三個(gè)水管。高濃度多巴胺之下，變兩個(gè)變成一個(gè)，因?yàn)闈舛群芨摺?/span>

但是他沒(méi)有在玩游戲的時(shí)候，輕則覺(jué)得無(wú)聊，重則的話就比較容易，整個(gè)情緒很不穩(wěn)定，就像吸毒一樣，只是他沒(méi)有像吸毒到那么嚴(yán)重，他只是需要這么高濃度的快樂(lè)多巴胺。

后面這三張的大腦結(jié)構(gòu)的圖片，就是第二個(gè)腦結(jié)構(gòu)的變化，所以小伙伴你可以摸摸你自己的額頭，就相當(dāng)于你汽車的剎車，所以他第二個(gè)腦結(jié)構(gòu)的變化是因?yàn)橥娴眠^(guò)久，因?yàn)槎喟桶窛舛群芨?，能夠忘記時(shí)間，慢慢他的剎車就會(huì)看到第三章本來(lái)是有剎車的，不容易偏激激動(dòng)。

接下來(lái)腦結(jié)構(gòu)會(huì)變得沒(méi)辦法剎車的狀況，因?yàn)槲覀兘裉斓闹鬏S是要分享做對(duì)的網(wǎng)癮不敲門(mén)，這個(gè)很嚴(yán)重了，不是像一般你想象的而已，只是喜歡玩而已，它會(huì)產(chǎn)生使用過(guò)量沉迷成癮，大腦結(jié)構(gòu)會(huì)產(chǎn)生徹底的改變。