余浩：

一碗焦糖水

? 做法：取白砂糖半斤，放入鍋中，小火慢慢融化，用鍋鏟慢慢炒，炒成焦糖漿，聞起來(lái)有焦苦的味道，然后放入開(kāi)水一碗，煮化所有的焦糖，這樣一碗黑黃黑黃的治療狂躁證的糖水就算搞定了。

? 用法：分兩次早晚服用。

焦苦入心，讓心平靜下來(lái)

精神狂躁的患者，常常是心意識(shí)靜不下來(lái)，就好似在高速路上行駛的汽車(chē)剎車(chē)壞了一樣，這樣的患者常常半夜起來(lái)，或哭或笑，胡言亂語(yǔ)，精神亢奮，其實(shí)這就是“心主神明”出現(xiàn)了障礙。

這碗糖水，看起來(lái)很普通，但卻將中醫(yī)理論“焦苦入心”“甘能緩急”運(yùn)用得非常妙。通過(guò)焦苦之味，引藥入心，借助甘味來(lái)緩急。這樣服用之后，患者心就不急了，心為君主之官，心靜下來(lái)，就開(kāi)始發(fā)揮君主的作用了。 

于是我開(kāi)始了思考...... 

“白砂糖炒焦黃后，自然不會(huì)有抗焦慮的成分，卻能起到鎮(zhèn)靜安神的效果，是不是就如我上面分析的這樣呢？如果是其他疾病，只要是心意識(shí)控制不下來(lái)的患者，都可以運(yùn)用呢？除了白砂糖，其他的藥物可不可以代替呢？

 體會(huì)了白砂糖炒焦后的效果，我開(kāi)始琢磨，用甘草炒焦黃，炒出焦苦味，利用甘草的甘味緩急、焦苦來(lái)入心，是否也是有上述的效果呢？

通過(guò)實(shí)踐，果然如想像中的一樣，焦苦入心，甘能緩急，只要嚼上一兩片焦苦味的甘草，心神立刻安靜下來(lái)了。

中醫(yī)理論，誠(chéng)不欺我。

 注意 
心緒焦燥時(shí)，不可一味打壓

借用焦苦入心，借用甘能緩急，這樣心神就會(huì)靜，“人能常清靜，天地悉皆歸”，當(dāng)心靜了，一切都開(kāi)始回歸了，五臟之氣各歸其位，身體內(nèi)的氣機(jī)開(kāi)始有序循環(huán)，升降出入，降本流末，而生萬(wàn)物。

備注：? 糖尿病病人，不適宜服用焦糖水！

? 失眠的情況也分為實(shí)證和虛證，建議大家最好經(jīng)過(guò)醫(yī)生看診后再根據(jù)自己的情況適當(dāng)進(jìn)行實(shí)踐。