愛情的開始從來都是你情我愿，但是相處卻不是這樣的。對(duì)于很多分手后悔的情侶來說，往往都是忽略了相處的問題，只關(guān)注于在分手之后，得出一個(gè)表面的分手結(jié)論，以為分手的原因就是因?yàn)檫@樣的表象。

沒有一份感情是一天就可以分解的，更不是你壞脾氣就可以分手的。

想要知道愛情中的壞脾氣到底應(yīng)該怎么解決，怎么破解分手的難題，重新讓女人愛上你的男人味，就要想清楚分手的根源在哪里。

尹豪（化名）從事汽車用品銷售行業(yè)，工作能力突出，年紀(jì)輕輕已經(jīng)榮升公司部門經(jīng)理。尹豪辦事果斷，雷厲風(fēng)行，是個(gè)急脾氣。同時(shí)他暴躁的性格也給他在生活和愛情中帶來了不少麻煩。

因?yàn)橐辣刃⊙┐笪鍤q，在剛戀愛時(shí)，就像一個(gè)大哥哥似的對(duì)小雪關(guān)懷有加。但小雪也逐漸發(fā)現(xiàn)尹豪是個(gè)急脾氣，有時(shí)兩人約會(huì)，尹豪可能接完某個(gè)電話，因?yàn)楣ぷ魃系氖滤查g就變了臉色。小雪生怕惹他生氣。

但隨著交往的深入，兩人的感情熱度下降，尹豪就沒之前那樣關(guān)心和體貼小雪了。小雪感到很委屈，有時(shí)向尹豪撒嬌，他就會(huì)感到煩心，排斥她。后來小雪做錯(cuò)了一點(diǎn)事情，尹豪甚至都會(huì)大發(fā)雷霆。

小雪的性格和尹豪相反，本來就有點(diǎn)懦弱，因此經(jīng)常忍氣吞聲。但尹豪在愛情中卻變本加厲，負(fù)面情緒掛在臉上不說，稍微有點(diǎn)不悅就把沖小雪發(fā)脾氣。搞得小雪整日惴惴不安，以淚洗面。親朋好友了解了小雪的這個(gè)情況后，都勸她離開。小雪經(jīng)過深思熟慮最終提出了分手 。

尹豪自知暴脾氣讓小雪受盡了委屈，小雪的離開讓他知道了嚴(yán)重性，他想好好待小雪但為時(shí)已晚，任憑他努力承認(rèn)錯(cuò)誤，勸小雪回來，小雪都沒有任何回應(yīng)。尹豪因此消極起來，無心工作。

1、 沒有戀愛體驗(yàn)就不會(huì)在一起

女人是一種非常重視感覺的生物，所以才會(huì)有安全感的說法。因?yàn)閷?duì)于女人來說，兩個(gè)人在一起，既然是在談戀愛，那么女人就是被愛、被呵護(hù)的那一方，男人給予女人安全感，女人才會(huì)感覺到踏實(shí)。

但是男人一旦脾氣變壞，對(duì)于女人來說，只會(huì)感覺到你對(duì)于她的態(tài)度變差了，從而開始聯(lián)想你是不是沒有那么愛她了，你是不是要放棄她了，一旦女人開始懷疑整份感情，感受不到戀愛的感覺，兩個(gè)人分手就是必然會(huì)發(fā)生的事情。

2、 沒有預(yù)期就留不住女人

女人對(duì)于伴侶的選擇是非常慎重的，女人想要的從來都不是一時(shí)的歡愉，而是真正的找一個(gè)人生的伴侶，將來能夠?yàn)槿烁浮槿朔虻陌閭H，一個(gè)能夠承擔(dān)起家庭的重?fù)?dān)的男人。

但是對(duì)于男人來說，脾氣差，其實(shí)就是不成熟的一種表現(xiàn)，因?yàn)椴荒芸刂谱约旱那榫w，所以才會(huì)脾氣差，因?yàn)槠獠?，就不能很好的處理各?xiàng)事務(wù)，自然也就會(huì)負(fù)能量爆棚，沒有任何的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

這樣的男人怎么會(huì)讓女人覺得你能夠給她想要的未來，女人怎么可能不離開。

3、根本原因在于你不懂女人

很多人把分手的原因歸結(jié)于自己的脾氣不好，但是從來沒有想過，兩個(gè)人在一起相處，如果只是脾氣不好，當(dāng)初女人怎么會(huì)選擇你。分手從來不是因?yàn)槟闫獠缓?，而是你不懂女人。不知道怎么溝通能夠讓兩個(gè)人互相理解，因?yàn)椴欢耸箖蓚€(gè)人的感情陷入危機(jī)。

一個(gè)男人不知道女人的潛臺(tái)詞，自然就不知道女人的脆弱和女人想要的感情需求，在女人的眼里你就是一個(gè)不能體諒她理解她的男人，很容易滋生各種矛盾誤解，如果男人的脾氣暴躁，那么女人絕對(duì)會(huì)選擇離開，因?yàn)樗粫?huì)對(duì)你有任何的留戀。

1. 主動(dòng)斷聯(lián)，自我反省

女方遲遲沒有回應(yīng)，說明對(duì)你的失望已經(jīng)最大化，你的解釋和道歉只是一種騷擾，并不能為挽回帶來多大作用，反而會(huì)刺激對(duì)方更加遠(yuǎn)離你。正確的方法是主動(dòng)斷聯(lián)，給彼此一個(gè)舒適的自我緩沖空間，以緩解你們的對(duì)峙關(guān)系。

在斷聯(lián)期間，不要把注意力放在對(duì)方身上，自己是分手的主導(dǎo)者，想要挽回首先就要先進(jìn)行自我反省。梳理交往過程中，你的種種不足，尤其是情緒方面的缺點(diǎn)，一一列出，有個(gè)正確認(rèn)知和剖析自我的心態(tài)，為自我轉(zhuǎn)變打下基礎(chǔ)。

2. 學(xué)會(huì)情緒管理和合理釋壓

男性被甩，個(gè)人負(fù)面情緒通常會(huì)爆炸性擴(kuò)散，導(dǎo)致自我挽回迷失了正確方向。這個(gè)階段可以以控制分手后的負(fù)面情緒，來提高情緒管理能力。如果自我提升沒有效果，可以通過咨詢專業(yè)導(dǎo)師學(xué)習(xí)正確的方法。

此外，控制情緒并不是單純地去'掩埋'和壓制情緒。挽回時(shí)學(xué)會(huì)合理釋壓往往會(huì)讓良性心態(tài)保持下去。有一些小方法能讓你有顯著提升：比如在情緒低落的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力，和積極的朋友進(jìn)行互動(dòng)。學(xué)會(huì)合理傾訴，獲得他人體諒等等。

3. 建立和諧溝通機(jī)制，尊重體貼愛人

經(jīng)過冷凍，當(dāng)女方對(duì)你的反感有所減弱時(shí)，是時(shí)候建立復(fù)聯(lián)了。復(fù)聯(lián)窗口不宜'硬闖'，找一個(gè)她不能拒絕的合理理由才是正確的做法。復(fù)聯(lián)還要遵循低頻率高質(zhì)量的原則，以對(duì)方感興趣的話題為出發(fā)點(diǎn)，學(xué)會(huì)分享正面情緒，讓她看到你的積極改變。

針對(duì)之前你的不尊重和刻薄冷漠，在挽回溝通過程中，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊重和體貼愛人，顯出你的紳士風(fēng)度，重新喚起她的好感。從細(xì)節(jié)入手，把控女性的心理活動(dòng)，也就把控了挽回節(jié)奏，最后發(fā)出邀約，適時(shí)提出復(fù)合，女方很難再拒絕你的請(qǐng)求。尹豪就是通過這一系列的自我改變和挽回方法，順利挽回了女友。

當(dāng)然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會(huì)導(dǎo)致情況更加惡劣。橘子情感從業(yè)八年以來，幫助近萬例的男女成功收獲幸福。我們的專業(yè)導(dǎo)師需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。