上學(xué)十幾年，總是趴著寫作業(yè)，脊椎也沒有發(fā)現(xiàn)有什么不適，上班兩年就感覺肩膀痛、腰痛，恨不得天天躺著才能緩解疼痛？難道真的是傳說中的上班綜合征？

現(xiàn)代人90%都有過腰痛或肩膀痛的經(jīng)歷，而原因，恰恰就是沒有保護(hù)好脊椎。

日復(fù)一日的使用錯(cuò)誤的姿勢(shì)生活，腰部積累性損傷，慢慢的不知不覺中脊椎旁的肌肉會(huì)變得僵硬、變形，從而導(dǎo)致疼痛，甚至四肢麻痹、疼痛、嚴(yán)重者則會(huì)導(dǎo)致癱瘓。

面對(duì)脊椎疼痛，我們?cè)撛趺崔k？

正確的方式有：調(diào)整到正確的坐姿、緩解肌肉僵硬、選擇對(duì)的枕頭和床、拉伸放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但捫心自問，對(duì)于時(shí)間緊張（自制力不是很好）的我們，真的做得到嗎？

我們依然會(huì)這樣坐——

這樣站著玩手機(jī)——

這樣坐著玩手機(jī)——

這樣睡覺——

實(shí)在受不了了，再這樣確診——

最好的方法，應(yīng)該是定期檢查：

定期檢查自己的脊椎狀態(tài)，利用現(xiàn)代化手段對(duì)脊椎的彎曲度有明確的了解，并做針對(duì)性的預(yù)防和治療。有病治病，沒病預(yù)防是對(duì)自己脊椎最好的負(fù)責(zé)。

可是——預(yù)防性的去醫(yī)院成本實(shí)在太高了，要預(yù)約一周以上，約好了還要去醫(yī)院各種排隊(duì)，少則半天，多則一天，對(duì)于懶癌上身（珍惜時(shí)間）的我們來說，

杏仁門診選擇珍惜你的時(shí)間，預(yù)約無(wú)需等待一周，準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，像醫(yī)院那樣的排隊(duì)？不存在的。價(jià)格和醫(yī)院一樣？不存在的。

用在醫(yī)院一次X光的價(jià)格，就可以在杏仁門診做一個(gè)不僅有X光的全方位健康檢查！