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營養(yǎng)早餐食譜:玉米面發(fā)糕,做法簡單,好吃又有營養(yǎng)

 誠實k5p4su29p4 2017-12-17

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今天給大家介紹一種,好吃又有營養(yǎng)的早餐,玉米面發(fā)糕

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首先準備好半斤左右的牛奶,加入適量酵母(鮮牛奶最好,沒有的話,拿奶粉沖也可以)

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白面與玉米面1比3的比例倒入牛奶中,調(diào)成如圖狀,調(diào)好后靜置一夜(這些都需要提前一天準備好)就等第二天發(fā)好了就開做

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早上起來,這是發(fā)好的樣子

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就如小蘇打適量,白糖根據(jù)你自己的口味添加,喜歡甜就多加點

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2個雞蛋攪拌好,

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幾個紅棗去核,切碎(這紅棗也可以不加,或者加其他的也可以,根據(jù)自己口味)

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和蛋液一起倒入發(fā)好的面中,拌勻

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蒸籠上鋪好蒸布,將面糊倒入籠屜,開水鍋,開蒸

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蒸15分鐘,關(guān)火,在回氣5分鐘,就成圖中這樣子

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取出切塊,玉米面發(fā)糕弄好了

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