中國(guó)醫(yī)科大學(xué)張振中教授

頸椎、腰椎出現(xiàn)疼痛、僵直、麻木等，都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通，氣血走不過去。而頸椎又關(guān)聯(lián)到頭部，所以當(dāng)氣血受阻，無(wú)法暢通時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致頭部氣血供應(yīng)不足，而出現(xiàn)眩暈、眼花等癥狀。

今天給大家介紹的幾個(gè)方法不用按摩、不用吃藥，也不用扎針，更不用手術(shù)。所以大家可以把這人方法傳播給身邊需要的人群，讓這個(gè)方法幫助到更多的人。

頸椎病會(huì)引發(fā)很多病

1、心臟?。?span>有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要癥狀包括如心前區(qū)作痛、心律失常，還會(huì)有胸悶不適感、心悸、氣促等。

2、視力障礙：視力下降、出現(xiàn)眼花、眼痛、眼干、視力模糊、視力下降、畏光流淚，甚至還可能失明。

3、吞咽不暢：吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

4、胸痛：?jiǎn)蝹?cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時(shí)有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。

頸椎病的康復(fù)方法

1、治療頸椎的穴位：在我們的手背上有五節(jié)掌骨，第二掌骨和第三掌骨之間向上推，到推不動(dòng)的時(shí)候有一個(gè)凹陷，上邊是連著的，下邊是分開的，這是負(fù)責(zé)我們頸椎的穴位。大家按壓到酸酸脹脹的會(huì)有點(diǎn)痛，那就對(duì)了。按大約一分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)您的頸椎立馬得到緩解了。

2、按揉小腸經(jīng)

我們的胳膊外側(cè)有三條陽(yáng)經(jīng)，分別是手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)和手少陽(yáng)三焦經(jīng)。

經(jīng)絡(luò)是左右對(duì)稱的。我們可以看到，經(jīng)過我們頸椎部分的，就是手太陽(yáng)小腸經(jīng)。也就是說，當(dāng)我們頸椎出現(xiàn)問題時(shí)，其實(shí)是小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)不通。

一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)按摩，只是在頸椎部位或者后背膀胱經(jīng)拼命地推拿，按摩后反而比治療之前還要疼痛，甚至皮膚會(huì)出現(xiàn)瘀紫和腫脹。那不是按摩，那是肌肉的軟組織挫傷！其實(shí)正確的治療方法，應(yīng)該是沿著小腸經(jīng)的行走路線進(jìn)行推拿。

3、按揉肩井穴

這個(gè)穴位找準(zhǔn)了的話，不管被按壓人有沒有嚴(yán)重的頸椎病，都會(huì)有明顯的脹痛感，并伴有麻酥感。經(jīng)絡(luò)通的人，這種麻脹感可以一直通到手指，如果經(jīng)絡(luò)不通，麻脹感就會(huì)只停留在大臂。

除了按壓此穴，最重要的是要沿著小腸經(jīng)的路線，揉開大臂上的硬塊。頸椎病患者的大臂外側(cè)絕對(duì)不會(huì)是柔軟的，一定會(huì)有很多結(jié)塊，揉搓起來(lái)非常疼痛，這其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。越是疼，越是要揉。揉的時(shí)候感覺力道往下走，慢揉，讓力道滲入到肌肉中去。

大臂按揉至少要保證20分鐘，順著經(jīng)絡(luò)圖的穴位往小臂走。小臂肉少，揉起來(lái)沒手感，所以就以按揉穴位為主。

4、后溪穴

這個(gè)穴位就是治療頸椎病最最重要的一個(gè)穴位，叫后溪穴。為手太陽(yáng)小腸經(jīng)的俞穴，有舒經(jīng)利竅、寧神之功，主治頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證。

這個(gè)穴位很深，要借助梳子的背面，或者桌子的邊緣，按壓或者滾動(dòng)按壓。刺激這個(gè)穴位，是我們的收工動(dòng)作，對(duì)于治療頸椎病有事半功倍之效。這個(gè)穴位至少要按壓3-5分鐘，不管怎么酸痛，都要堅(jiān)持，因?yàn)橹挥羞@樣，才算是把整條小腸經(jīng)打通了。

這個(gè)方法治療頸椎病，效果比湯藥來(lái)得還要快，基本都是一次推好。

5、治療腰椎的穴位：在第四掌骨和第五掌骨之間向上推，推不動(dòng)的時(shí)候，有一個(gè)三里庵線，這是負(fù)責(zé)我們腰椎的穴位。

6、治療胸椎的穴位：在我們的手背，第三掌骨和第四掌骨之間向上推，到推不動(dòng)的時(shí)候有一個(gè)生理凹陷，這就是負(fù)責(zé)我們胸椎的穴位。按的方式等第一個(gè)穴位一樣。

不管你用什么方式來(lái)對(duì)付腰椎病，疏通經(jīng)絡(luò)應(yīng)該排在第一位。以上就是頸椎病、腰椎病經(jīng)絡(luò)治療的幾個(gè)方法。對(duì)待頸椎、腰椎疾病，在治療原則上，以非手術(shù)治療的傳統(tǒng)治療方式為主，可以到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用理療、按摩、針灸等保守方法治療，就像黃塔的銘事通挺不錯(cuò)，基本上來(lái)說，十個(gè)人用過的人中九個(gè)人都會(huì)給到好評(píng)，不了解的可以先在手機(jī)上了解了解。無(wú)論使用何方法，都要持之以恒，方才有效。