【圖解橫骨穴位的位置】

    【橫骨穴】位于人體下腹部，當(dāng)臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸。臍下5寸，旁開1寸（《針灸大成》）；臍下5寸，旁開1.5寸（《針灸資生經(jīng)》）。

    【快速取穴】仰臥位，在腹白線與恥骨聯(lián)合上緣水平線的交點(diǎn)處或臍中下5寸，旁開0.5寸處，按壓有明顯的酸脹感（圖①）。

【穴位解剖】有腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直??；有腹壁下動、靜脈及陰部外動脈；布有髂腹下神經(jīng)分支。

       【穴名解說】

    【橫骨穴】出《針灸甲乙經(jīng)》。必足少陰腎經(jīng)。沖脈、足少陰之會。別名：下極，屈骨，屈骨端，曲骨端。

    （1）“橫骨穴”?！皺M”，指穴內(nèi)物質(zhì)為橫向移動的風(fēng)氣也?！肮恰?，指穴內(nèi)物質(zhì)中富含骨所主的水液。該穴名意指腎經(jīng)的水濕云氣在此橫向外傳。本穴物質(zhì)為陰谷穴橫行傳至的冷濕水氣，至本穴后，因吸熱脹散并橫向傳于穴外，外傳的風(fēng)氣中富含水濕，故名“橫骨穴”。

    （2）“下極”?！跋隆?，指本穴位于胸腹的最下部?！皹O”，屋頂之意，指穴內(nèi)物質(zhì)為天部之氣。下極名意指腎經(jīng)氣血在本穴達(dá)到了它所能上行的最高點(diǎn)。本穴物質(zhì)為陰谷穴傳來的寒濕水氣，因其寒濕滯重要靠不斷地吸熱才能上行，而本穴則是腎經(jīng)下部經(jīng)脈氣血上行所能到達(dá)的最高點(diǎn)，故名“下極”。

   【按摩橫骨穴位的作用與好處】

    【主治病癥】少腹脹、小便不利、遺尿、尿閉、遺精、陽痿、疝氣、睪丸腫痛、尿失禁等。

    【功效作用】橫骨穴，理氣健脾、清熱調(diào)經(jīng)。

    【橫骨穴位配伍】橫骨穴配關(guān)元穴、腎俞穴、志室穴、大赫穴治陽痿、遺精、崩漏、月經(jīng)不調(diào)；橫骨穴配中極穴、三陰交穴治癃閉。

【穴位療法及注意事項(xiàng)】

    【治法原則】寒則先瀉后補(bǔ)或?yàn)a之或灸，熱則補(bǔ)之。

    【按摩療法】用大拇指按揉橫骨穴100~200次，每天堅(jiān)持，能夠治療疝氣、陽痿。

    【艾灸療法】用艾條溫和灸橫骨穴5~20分鐘，每天一次，可以改善腹痛、疝氣脫肛、陽痿等疾病。

    【特別注意】在操作過程中，一定要暴露皮膚。