少海穴是心經(jīng)的“合穴”，心主血脈，主神志，故可調(diào)血止痛、養(yǎng)心安神，治療心神??；手少陰心經(jīng)經(jīng)脈出腋下，行于肘臂，經(jīng)筋結(jié)于胸脅，故此穴又可通經(jīng)活絡(luò)，治療經(jīng)脈病。

【位置】屈肘，在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上踝連線的中點(diǎn)處。

【取穴手法】屈肘舉臂，手心向面部，肘橫紋內(nèi)側(cè)端即是。

【主治】1、腋脅痛，肘臂攣痛麻木，手顫。2、心痛，癲狂癇。

【按摩】將手臂抬起，手肘彎曲，用另一手拇指指端輕輕按揉。