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動脈粥樣硬化通過中醫(yī)養(yǎng)生健脾養(yǎng)脾，調(diào)五臟的方法對于本病的改善控制還是很不錯的。

動脈粥樣硬化是多因素共同作用引起的，發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，主要危險因素有高血壓、高血脂、還有糖尿病、肥胖和遺傳因素等。

高血壓患者動脈粥樣硬化發(fā)病率明顯增高。高血壓和動脈粥樣硬化互為因果，二者常同時存在。

動脈粥樣硬化是一種全身性疾病，一個器官血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變，意味著其他地方的血管也可能已經(jīng)存在同樣的病變；同樣，一個器官發(fā)生血管事件，意味著其他地方發(fā)生血管事件的危險性增加。

不同部位動脈發(fā)生硬化，其癥狀差異很大，早期所有的癥狀都與發(fā)生硬化的動脈所供應(yīng)的器官有關(guān)：心悸、胸痛、胸悶、眩暈、頭疼、昏厥、下肢發(fā)涼、肢體麻木、間歇性跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢、體力下降等。近年來動脈硬化所致疾病逐漸增多，如供應(yīng)重要臟器的動脈發(fā)生病變，包括冠狀動脈（心肌梗死）、腦組織動脈（腦卒中）、頸動脈、腎動脈、下肢動脈。

動脈粥樣硬化是一種最重要的動脈硬化，病變主要發(fā)生在大動脈和中等動脈的內(nèi)膜細(xì)胞及細(xì)胞外脂質(zhì)沉積，纖維及膠原組織增多，形成隆起的斑塊。由于斑塊內(nèi)有許多的脂質(zhì)結(jié)晶（主要為膽固醇）及壞死物質(zhì)，呈黃色小米粥樣故而叫做動脈粥樣硬化。

不管是從中醫(yī)的角度，還是讓西醫(yī)來說，高血壓也好，高血脂也好，還是心梗，腦梗也好，所有心腦血管病的總根源都是血瘀。

而血瘀的原因，西醫(yī)稱之為“氧化損傷”，中醫(yī)則認(rèn)為是“濕毒”。

所以西醫(yī)用疏通、擴(kuò)張血管的藥物治療心腦血管病，營養(yǎng)學(xué)家給予補(bǔ)充各種營養(yǎng)素以增強(qiáng)身體的抗氧化能力，而中醫(yī)則以健脾治療為根本。

若脾胃受損，使脾不健運，輸化失常，則水谷精微變?yōu)闈嶂?，進(jìn)入血液而使血脂升高 濁脂越積越多，不得清化而變?yōu)檠兄禎帷Ｈ说难毫餍杏谘}之中，臟腑功能失調(diào)則血運不暢，易生瘀滯。痰瘀互結(jié)而導(dǎo)致動脈粥樣硬化，引發(fā)中風(fēng)、胸痹、真心痛、癡呆等病。

所以治療以活血化瘀，祛濕排毒為主。

在臨床上，心腦血管病的一般表現(xiàn)就是，控制癥狀容易，祛除病根難，難于上青天，幾乎做不到，為什么？老祖先早就告訴我們了：千寒易祛，一濕難除。

濕毒是非常頑固的，幾乎沒有什么藥物可以達(dá)到祛濕的效果，唯有一個辦法就是健脾。

用藥物來健脾養(yǎng)脾，增加脾運化水濕的功能，靠長時間的調(diào)養(yǎng)把濕毒一點一點地清出去，這是唯一的辦法。

無論是預(yù)防動脈硬化還是已經(jīng)有這方面的風(fēng)險的人，都可以喝養(yǎng)生平安糊，每天早晨空腹喝，對于健脾祛濕，排出毒素有很好的作用。長期堅持下去，身體會收到意想不到的收獲。

合理膳食，飲食清淡，適量運動，禁煙限酒，規(guī)律生活，保持心情放松，積極治療原發(fā)疾病，均可以起到預(yù)防本病的作用，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。40歲及以上人群堅持至少每年體檢一次。早發(fā)現(xiàn)，早治療，早預(yù)防。

預(yù)防大于治療。