|
豐胸 【配穴】 膻中：前正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭連線的中點(diǎn)。 乳根（雙側(cè)）：平第5肋間隙，當(dāng)乳頭直下，前正中線旁開4寸。 關(guān)元：前正中線上，臍中下3寸。 【作用】使乳房重新發(fā)育，給乳腺補(bǔ)充養(yǎng)分，達(dá)到豐胸目的，對(duì)預(yù)防乳腺增生也有一定效果。 【原理】膻中穴對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血平衡、疏通血脈、增肌強(qiáng)胸有特別功效。灸具有強(qiáng)壯和保健的作用的關(guān)元穴，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡。選用乳房局部的乳根穴通暢乳腺組織，使其豐滿挺拔。 減肥 【配穴】 陽(yáng)池：腕背橫紋中點(diǎn) 三焦俞：位于腰部，當(dāng)?shù)谝谎导幌?，左右旁開2指寬處。 天樞（雙側(cè)）：臍中旁開2寸。 氣海：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。 血海：屈膝，在骸骨內(nèi)上緣上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭后隆起處。 【作用】幫助消化，減少體內(nèi)多余脂肪 【原理】灸三焦經(jīng)原穴陽(yáng)池穴，和三焦俞以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抑制脂肪生成，屬“俞原配穴”法。減腹部輔以天樞穴，減腰部輔以氣海穴；減腿部輔以血海穴。 瘦臀、提臀 【配穴】 環(huán)跳（雙側(cè)）：側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點(diǎn)處。 承扶（雙側(cè)）：在大腿后面，臀橫紋的中點(diǎn)。 三陰交（雙側(cè)）：內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。 【作用】消除水腫、暢通臀部的血液循環(huán)、促進(jìn)脂肪消耗。 【原理】環(huán)跳穴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，消腫瘦臀。承扶穴屬膀胱經(jīng)，灸此穴可排出臀部多余水分，消除腫脹。灸三陰交穴可調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌，促進(jìn)脂肪組織的消耗。 祛除青春痘，淡化色斑 【配穴】 曲池（雙側(cè)）：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨對(duì)上。 合谷（雙側(cè)）：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。 足三里（雙側(cè)）：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。 【作用】使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，消除色斑和青春痘。 【原理】灸阿是穴即色斑所在處，以熱促進(jìn)色斑的吸收。灸肝俞穴，可增強(qiáng)肝臟功能，有利于排毒養(yǎng)顏。灸足三里穴，曲池穴具有清熱、涼血、解毒抗炎癥的作用。配合合谷穴，對(duì)治療熱病有良好療效。灸足三里穴，可治療因脾胃濕熱引起的青春痘。 感冒 【配穴】 大椎：第7頸椎棘突下凹陷中。 身柱：第3胸椎棘突下凹陷中。 印堂：在額部，當(dāng)兩眉頭的中間。 曲池（雙側(cè)）：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨對(duì)上。 足三里（雙側(cè)）：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。 【作用】調(diào)和陰陽(yáng)、扶正祛邪，緩解感冒癥狀。 【原理】大椎穴是人體諸陽(yáng)之匯，統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣，可清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)。身柱穴是止咳平喘要穴。印堂穴屬局部取穴，促進(jìn)面部血液循環(huán)，解除卡他癥狀。曲池穴清熱解表，善治外感熱證。足三里穴為胃經(jīng)大穴，和胃健脾，提升人體之正氣。 神經(jīng)性頭痛 【配穴】 太陽(yáng)（雙側(cè)）：眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。 風(fēng)池（雙側(cè)）：人體風(fēng)池穴位于頸部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平。 太沖（雙側(cè)）：第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷處。 大椎：第7頸椎棘突下凹陷中。 【作用】能舒張局部血管，從而增加腦供血，治療頭痛。 【原理】太陽(yáng)穴祛風(fēng)通絡(luò)，主治所有頭痛。風(fēng)池穴，可疏風(fēng)通絡(luò)、活血化瘀。風(fēng)池穴主治一切風(fēng)邪引起的風(fēng)病，可熄風(fēng)止痛。太沖穴為肝經(jīng)原穴，主疏肝理氣、醒腦開竅、鎮(zhèn)驚寧神。大椎穴通陽(yáng)化氣，上呈頭目，強(qiáng)于疏通經(jīng)絡(luò)。 慢性鼻炎（包括過敏性鼻炎） 【配穴】 大椎：第7頸椎棘突下凹陷中。共1穴。 印堂：在額部，當(dāng)兩眉頭的中間。 肺俞（雙側(cè)）：第3胸椎突下，旁開1.5寸。 腎俞（雙側(cè)）：第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。 足三里（雙側(cè)）：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。 【作用】選妃清熱、清肝利膽，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，改善鼻部的各種不適應(yīng)癥狀。 【原理】大椎穴主具有宣通一身陽(yáng)氣之功，可宣陽(yáng)解表，抵制風(fēng)邪入侵。印堂穴主鼻部通暢，局部加速鼻部空氣流通，促進(jìn)恢復(fù)。肺俞穴解表宣肺，清熱理氣。腎俞穴健脾補(bǔ)腎。足三里穴調(diào)理脾胃，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。 慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂 【配穴】 中脘：前正中線上，臍中上4寸。 足三里（雙側(cè)）：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。 內(nèi)關(guān)（雙側(cè)）：腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 期門（雙側(cè)）：乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。 【作用】調(diào)整局部氣血，加強(qiáng)胃黏膜的抗損傷能力，緩解胃病癥狀。 【原理】中脘穴和胃降逆、健脾利濕、舒肝寧神，調(diào)理慢性胃炎。內(nèi)關(guān)穴理氣和中、鎮(zhèn)靜止痛，期門穴為肝之募穴，健脾疏肝、理氣活血。足三里穴是調(diào)養(yǎng)脾胃的大穴，長(zhǎng)期用穴可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 腹瀉 【配穴】 神厥：臍窩中央。 足三里（雙側(cè)）：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。 脾俞（雙側(cè)）：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。 腎俞（雙側(cè)）：第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。 【作用】溫中散寒、溫養(yǎng)腎陽(yáng)，緩解腹部不適。 【原理】神闕為治療要穴，任脈、內(nèi)通外聯(lián)，承上啟下，灸之可溫補(bǔ)脾胃、扶正祛邪、培元固本。足三里穴為調(diào)理脾胃重點(diǎn)穴，健脾強(qiáng)胃、除濕止瀉之功，且能補(bǔ)虛。脾俞穴、腎俞穴補(bǔ)益脾腎，調(diào)理后天之本。 便秘 【配穴】 神厥：臍窩中央。 大腸俞（雙側(cè)）：第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。 足三里（雙側(cè)）：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。 【作用】溫補(bǔ)陽(yáng)氣、潤(rùn)腸通便，改善便秘。 【原理】神闕是陰中有陽(yáng)的穴位，既有培元固本、益氣固脫之功，又有滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)益精血之效。大腸俞為大腸背俞穴，加強(qiáng)大腸的功能。足三里調(diào)理脾胃重點(diǎn)穴，健脾強(qiáng)胃之功，且能補(bǔ)虛。 高血壓 【配穴】 涌泉（雙側(cè)）：在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。 曲池（雙側(cè)）：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨對(duì)上。 內(nèi)關(guān)（雙側(cè)）：腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 太沖（雙側(cè)）：足背第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷處。 【作用】調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)、氣血，降低血壓。 【原理】曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，特點(diǎn)是多氣多血。曲池穴是大腸經(jīng)合穴，氣血充盈，高溫刺激這兩個(gè)穴位，可瀉熱理氣降壓。心包經(jīng)之內(nèi)關(guān)穴，可鎮(zhèn)靜寧神、疏經(jīng)理血。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，能夠調(diào)動(dòng)肝經(jīng)元?dú)?。涌泉穴是滋陰補(bǔ)腎大穴，灸涌泉可以把陽(yáng)氣往下引，滋陰潛陽(yáng)。 糖尿病 【配穴】 胰俞（雙側(cè)）：第8胸椎棘突下，旁開1.5寸。 肺俞（雙側(cè)）：第3胸椎突下，旁開1.5寸。 足三里（雙側(cè)）：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。 三陰交（雙側(cè)）：內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。 【作用】補(bǔ)腎培元、健脾和胃，緩解糖尿病癥狀。 【原理】胰俞是治療糖尿病的經(jīng)驗(yàn)效穴，可配脾俞穴、腎俞穴以健脾固腎、滋腎補(bǔ)水。肺俞穴清熱潤(rùn)肺、生津止渴，調(diào)節(jié)上焦的功能。足三里穴、三陰交穴清胃瀉火、和中養(yǎng)陰，分別調(diào)理中焦的脾胃功能，和下焦的肝腎功能。且根據(jù)癥狀可自行調(diào)節(jié)三焦的用灸時(shí)間，共奏控制血糖之效。
失眠 【配穴】 內(nèi)關(guān)（雙側(cè)）：腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 神門（雙側(cè)）：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。 三陰交（雙側(cè)）：內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。 涌泉（雙側(cè)）：在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。 【作用】改善心臟微循環(huán)，有效地調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療失眠。 【原理】心包經(jīng)之內(nèi)關(guān)穴，是調(diào)理心臟疾病要穴，可鎮(zhèn)靜寧神、疏經(jīng)理血。心經(jīng)之原穴神門穴，具有寧心安神之功。三陰交穴是足三陰經(jīng)交會(huì)穴，可調(diào)補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)心。腎經(jīng)之井涌泉穴，有寧神開竅、補(bǔ)腎益精、疏調(diào)肝氣之作用。
頸肩綜合癥 【配穴】 阿是穴不定穴、天應(yīng)穴、壓痛點(diǎn)。 肩井（雙側(cè)）：肩上當(dāng)大椎與肩峰段連線的中點(diǎn)。 腎俞（雙側(cè)）：第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。 【作用】舒張局部血管，改善局部血流量，以達(dá)頸肩消瘀散結(jié)之功效。 【原理】灸阿是穴，加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部新陳代謝，直接刺激病變部位，活血止痛。肩井穴為頸肩疼痛必灸之穴，祛風(fēng)清熱，活絡(luò)消腫。腎俞穴通于腎臟，腎主骨，主強(qiáng)健筋骨、強(qiáng)腎固本。
骨質(zhì)增生 【配穴】 阿是穴不定穴、天應(yīng)穴、壓痛點(diǎn)。 命門：在腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。 【作用】深改善血液的微循環(huán)，加速新陳代謝，緩解骨質(zhì)增生癥狀。 【原理】灸阿是穴，局部施灸，直達(dá)病兆，加速血液循環(huán)，溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、行氣活血。腎主骨，命門穴可溫通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)腎固本，主腎氣之根本。足三里穴胃經(jīng)大穴，調(diào)理肝脾腎，強(qiáng)化氣血生化之源，加強(qiáng)生命的推動(dòng)力。
腰肌勞損 腰扭傷 腰椎突出 【配穴】 阿是穴不定穴、天應(yīng)穴、壓痛點(diǎn)。 委中（雙側(cè)）：腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。 【作用】深入腠理，扶正祛邪，緩解腰部各種癥狀。 【原理】灸阿是穴，加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部新陳代謝，直接刺激病變部位，活血止痛。“腰背委中求”，委中穴壯腰強(qiáng)膝，舒筋清熱。更有“委中之一穴，腰間諸疾任君攻。”
|
|
|
