1. 睡懶覺

犯懶的時候誰都有，偶爾睡個懶覺當(dāng)然沒什么，但要是每天都睡到中午才起來，那就是個大問題了！這樣的話，一整天的活動都會混亂起來。再有，等到開學(xué)的時候，還要恢復(fù)早睡早起的生活規(guī)律，重新打亂生物鐘，調(diào)整生活習(xí)慣，早上要是起不來的話，就太讓人著急了。

暑假，雖然可以把規(guī)矩放松一點，但是并不意味著完全放松，沒有規(guī)則，暑假也有暑假的規(guī)矩。對于睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天在固定的時間段起床，不能任由孩子想什么時候起什么時候起。

2.吃零食

除去睡覺，吃東西也是一大難題。放假在家，小朋友就能被零食包圍，對小孩子來說，沒什么是不能用零食解決的，如果一袋不行，那就兩袋！但是，小孩子吃的多了零食，自然就不好好吃飯了，有些父母就會比較生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”。

暑假了嘛，當(dāng)然可以讓孩子吃一點零食，但是最好先和孩子一起商定一個比較合理的飲食方案，比如說每天可以吃什么、吃多少，別人給的零食要怎么處理等等。

3.看電視

看電視，問題并不大，要是有別的什么有意思的事情，小朋友不會沉迷于看電視的，他看電視完全是因為感覺沒什么比它更有吸引力的事情罷了。但是，要是孩子沉迷于上網(wǎng)、手機(jī)游戲，那就麻煩了！有時候，即使是其他小朋友也無法讓他的注意力離開手機(jī)游戲。

看電視時間太久，壞處是蠻多的，影響視力、影響身體健康等，都可以和孩子說，這比直接不許看要好很多，但是說多了，孩子也會膩。和孩子一起商定方案，如每天看多久，每次看多久。畢竟他自己參與制定的規(guī)則，他才愿意遵守。

4. 不出門不運動

看電視太久，也會帶來其它問題，窩在家里、不運動，常常是邊看電視邊吃零食，容易發(fā)胖不說，還影響孩子的精神狀態(tài)，總是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

有時間的話，家長最好帶孩子出門去公園逛逛，或者一起進(jìn)行一些體育鍛煉，實在不行，逛個街總可以了吧！若是父母都去上班，也可以請看護(hù)孩子的人帶著孩子出門玩兒，鼓勵孩子和小區(qū)里的小伙伴一起玩兒，小朋友的追逐打鬧，其實也有著他們獨有的樂趣。

5. 耍脾氣，愛生氣

生活作息紊亂、長時間在家不運動，既讓孩子的精神狀態(tài)受到影響，每天都變得懶洋洋的，又讓孩子產(chǎn)生一種“我辛苦了一個學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”的思想，不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。

為什么孩子在學(xué)校就能遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚？其實完全是因為孩子知道，家是他的港灣，家讓他有安全感。這并不是壞事，但家長也要給他建立一定的規(guī)則，讓他的生活作息更有秩序，要是太過放任，反而會讓他失去安全感，只能以耍脾氣來刷自己的存在感了。