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“早起三光、晚起三慌”一句諺語幫您擺脫早晨慌亂節(jié)奏!

 gudian386 2017-11-26


    

   小時候每天早起,媽媽總會在我忙碌的穿衣洗臉過程中,意味深長的說:早起三光、晚起三慌。那時候根本不會去考慮這句話是什么意思?,F(xiàn)在細(xì)想起來,對于有寶寶的家長來說,這句話真應(yīng)該要時刻牢記在心。



   俗話說“早起三光、晚起三慌”,這句諺語意在號召人們每天早上起床要早一些。起得早,事情就能辦得周詳些。對身體也有好處,光光彩彩,故曰'三光';起得晚,時間不夠用,辦事自然馬虎些,對身體亦無好處,每天慌慌張張,故曰:'三慌'記得有一閨蜜,很喜歡睡懶覺,有了孩子之后經(jīng)常向我抱怨:“我每天覺都不夠睡,早上象打仗一樣,邊做早點邊叫孩子起床,一想早上要做那么多事頭都大了”。后來在我詳細(xì)的詢問后,才知道,閨蜜的孩子730要入園,她7點才起床,自己收拾好了,孩子還沒有收拾完,每天早上都很忙碌,這件事情就充分的驗證了那句諺語:早起三光、晚起三慌。


   作為家里有孩子的家庭來說,早上怎樣做才能確保孩子能夠按時入園,家長可以準(zhǔn)時上班呢?今天萌媽就給您支幾招。


  

招數(shù)一:良好的作息習(xí)慣很重要

   這里說的作息習(xí)慣是整個家庭的作息習(xí)慣?,F(xiàn)在很多年輕的家長,每天晚上想盡快的把孩子哄睡著,然后自己各種追劇、玩游戲,熬到半夜才睡覺。這樣晚上睡眠質(zhì)量不夠,就會影響早上起床的時間。

   有很多家長聽到這里肯定會抱怨:我每天只有孩子睡著了才能有時間做自己的事情,根本沒有機會早睡覺。這里要說到的就是取舍的問題,在生活中我們有很多時候是需要做取舍的,想擁有足夠的睡眠時間,就需要早睡,晚睡肯定不能早起。不管對于家長的身體健康還是對于孩子的習(xí)慣培養(yǎng),早睡早起是一個不能丟棄的好習(xí)慣。


招數(shù)二:利用好時間,學(xué)會統(tǒng)籌,往往事半功倍

   早上時間只有那么多,如果家長們一會去趟廁所,一會翻看手機,時間一分一秒就浪費掉了。不如將需要做的事情好好進(jìn)行計劃。比如:起床后先放上輕音樂,讓音樂幫您叫醒孩子、做早餐時先把烹調(diào)時間長的食物煮上、晚上把早上需要的物品收拾好,放在固定的位置上等等。學(xué)會做一個利用時間的家長很了不起哦!



招數(shù)三:做個“懶媽媽”

   相信很多家庭都會出現(xiàn)這種問題,早上家長看時間快來不及了,趕快幫孩子穿衣喂飯收拾物品,日復(fù)一日,孩子自然就覺得每天早上這些事情都應(yīng)該媽媽做。家長們要適當(dāng)做一個“懶媽媽”,從小培養(yǎng)幼兒自理能力,不僅媽媽受益,對孩子的成長更有益。


招數(shù)四:時刻有根美容養(yǎng)生弦

   對女人來說,保證充足的睡眠,勝過任何化妝、美容產(chǎn)品的使用,時刻牢記早睡,足夠的睡眠才是美容養(yǎng)顏的自然法寶。


   以上四招雖然簡單,但是效果肯定是棒棒的,家長朋友們都開始“練”起來吧!掌握要點,堅持養(yǎng)成好習(xí)慣,以后再也不用為時間的問題焦慮啦!





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