2017.10.29 晴天 星期日 湖心亭公園

  好!我們《每日一學(xué)草藥》上節(jié)課講到哪一味藥？酸棗仁。

  酸棗仁藥性賦怎么講？酸棗仁，它能夠養(yǎng)心安神的，可以斂陰止汗。它可以讓浮躁的神啊，安靜下來(lái)，它能夠使散出的陰分啊，收斂住。所以它是酸甘補(bǔ)養(yǎng)的。

  首先酸棗仁它養(yǎng)心安神，它常跟什么藥配在一起？常跟五味子、龍眼肉。在歸脾丸里頭，它是專門治療貧血、婦人血虛以后啊，神志不定、夢(mèng)多、頭暈心慌的。

  上次一個(gè)婦人，她月經(jīng)量過(guò)大，導(dǎo)致頭暈心慌心悸，很難受。

  我說(shuō)用歸脾湯加白芍，白芍它也酸收的，歸脾湯加白芍30克，吃一劑月經(jīng)量大就收住了，所以虛人月經(jīng)量大，歸脾湯加什么？加白芍。這是老先生的經(jīng)驗(yàn)很好用。

  還有晚上失眠，睡在床上翻來(lái)覆去，老覺(jué)得心里頭有團(tuán)熱，降不下來(lái)，心煩失眠。

  用酸棗仁加烏梅、甘草這三味藥，煎水睡前喝上半杯下去，覺(jué)就很沉。這是酸能靜也。像酸棗仁、酸梅這些，味酸的吃了人能夠安靜。

  所以對(duì)于多動(dòng)癥的人，上次家長(zhǎng)不是問(wèn)那孩子多動(dòng)怎么辦？

  我說(shuō)給他多吃點(diǎn)酸的，酸的一吃上課就沒(méi)那么躁動(dòng)，在家里也沒(méi)有那么兵兵乓乓了，所以平時(shí)讓孩子，少吃鹽，多吃醋，多動(dòng)的管用。

  多動(dòng)躁動(dòng)靜不下來(lái)的，就必須要吃點(diǎn)酸的。

  而酸棗仁跟烏梅、甘草就能酸甘化陰，酸甘酸甘，酸甜酸甜你會(huì)覺(jué)得口水多了，這個(gè)人精神了。

  好，我們再看更年期多汗，汗啊止都止不住。像涌泉冒水一樣，吃頓飯都要換衣服的，濕了。

  在珍仔圍義診，我們都碰到這一例，用甘麥大棗湯加酸棗仁、五味子、黃芪、不到十味藥，吃三劑更年期多汗的癥狀就消失了。

  所以更年期多汗不外乎就是氣陰兩虛。黃芪補(bǔ)氣，棗仁、五味子它能養(yǎng)陰血酸收，再配合甘草呢？甘甜益力生肌肉。它可以讓你肌肉固定，所以你肌肉無(wú)力怎么辦？搞點(diǎn)甘甜的來(lái)。

  上次有一個(gè)婦人更年期也是綜合征，煩躁、手抖沒(méi)力。問(wèn)我該怎么辦？

  我說(shuō)你就去挖五指毛桃，五指毛桃就是南方的黃芪加棗仁，棗仁能夠心悸癥重，就心慌心跳得很猛，好像要跳出胸口了，棗仁下去，上等的棗仁價(jià)同人參啊。

  用黃芪、棗仁、甘草，黃芪、甘草甘甜益力，吃后你會(huì)覺(jué)得手腳暖熱熱，有力量涌出。棗仁呢？棗仁寧心安神，讓心啊沒(méi)那么躁動(dòng)。吃了半個(gè)月左右全部好了。

  她說(shuō)這個(gè)湯方又好喝，效果又好。所以婦人更年期就是要養(yǎng)她的氣陰，為什么？天癸絕呀。

 天癸是精水要干枯的時(shí)候，你給她補(bǔ)一補(bǔ)陰分，它就過(guò)去了。所以我體會(huì)到多汗更年期燥熱的要用酸棗仁。

  還有一個(gè)，天氣熱出了很多汗，出到手腳都軟了，這時(shí)趕緊用生脈飲加酸棗仁、甘草、黃芪，這六味藥一下去，他馬上會(huì)覺(jué)得身體有力，汗不會(huì)飆得那么厲害。

  就我們暑期的時(shí)候，碰到一例多汗癥，多得那衣服可以擠出水來(lái)，又沒(méi)有去運(yùn)動(dòng)的他衣服都可以擠出水。

  我說(shuō)生脈飲，趕緊讓你虧虛的陰分補(bǔ)回來(lái)，再加棗仁、五味子、龍眼肉、甘草、黃芪一派甘甜益力生肌肉，加固你的萬(wàn)里長(zhǎng)城的藥。

  國(guó)家有萬(wàn)里長(zhǎng)城，人體有皮毛，肌肉，皮毛肌肉就是我們身體的萬(wàn)里長(zhǎng)城。而什么能夠時(shí)實(shí)毛竅，固肌表，黃芪、甘草。

  什么能安心神令魂魄?棗仁、五味子，所以棗仁、五味子、黃芪、甘草就讓你的虛汗減少上再配合生脈飲，讓你體力補(bǔ)充。

  所以他吃后覺(jué)得，哇，這個(gè)不像是中藥，簡(jiǎn)直吃了像是一種享受，好喝，吃了手腳有力，所以你會(huì)調(diào)制些補(bǔ)氣陰之品，吃了你身體啊，就會(huì)覺(jué)得很滋潤(rùn)。

  如果碰到上火了又睡不著覺(jué)怎么辦？老人體虛睡不著覺(jué)，我們酸棗仁就配五味子、龍眼肉之類的或者烏梅一酸收下就好。

 那還有一種年輕人，心浮氣躁上火睡不著覺(jué)，那你就要用蓮子心，十來(lái)八根再配酸棗仁。

  如果沒(méi)蓮子心，用黃連三五克配酸棗仁，為什么？苦什么？我們昨天講了，苦能降，就說(shuō)火氣大的時(shí)候吃點(diǎn)苦的，嘩就下去了。

  苦瓜可以呀，苦味的黃連可以呀，苦筍也可以告訴你，我們南方的苦筍也是很好的。

  你平時(shí)覺(jué)得最近容易上火了，那你炒一盤苦筍清炒，吃個(gè)上半盤下去，火就下去了。

  所以我們不是在學(xué)藥，我覺(jué)得我們應(yīng)該是在學(xué)理法。要懂苦能干什么？苦能降火。

  所以我們昨天講的要少吃甜，多吃什么？多吃苦，少吃甜呢，中焦就不會(huì)堵塞，多吃苦呢，就能夠心腎相交，能夠減少浮躁。

  我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┤似獯螅獯蟮挠X(jué)又睡不好，酸甘化陰，酸棗仁甘草湯，酸棗仁配甘草兩味藥，各10到20克，脾氣嚴(yán)重的要30克，為什么？

  甘能緩急，酸能靜也，所以讓他安靜，讓他著急急躁呀，得到平緩。

  他吃完過(guò)后覺(jué)得這個(gè)藥真好，吃了我發(fā)火少了，所以這是減少發(fā)火的一組對(duì)藥。

  還有大便秘結(jié)的患者，大便干結(jié)又睡不著覺(jué)，告訴你，這時(shí)啊就選酸棗仁、柏子仁這兩味藥是仁類要里頭又能通便的。

  因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為凡仁皆潤(rùn)，你看凡是仁類藥，果仁種仁啊，你打油很潤(rùn)的，所以它吃到臟腑里頭，它是點(diǎn)臟腑油，潤(rùn)腸通便，能潤(rùn)燥止渴的。

  所以上次不是一個(gè)患者，他失眠睡不著覺(jué)，又說(shuō)便秘嗎？我一想，好！四逆散寬胸解郁，再加棗仁、柏子仁，火麻仁，三仁并用，一個(gè)解郁，一個(gè)呢？潤(rùn)腸通便，一個(gè)安神，吃完后他說(shuō)效果好的不得了，腸通腑暢睡眠香啊。

  所以中老年人大便干結(jié)，腸道缺潤(rùn)滑油的，用仁類藥。當(dāng)然你不局限于酸棗仁、柏子仁，我現(xiàn)在會(huì)少用一點(diǎn)。

  因?yàn)樗釛椚室挥?，那個(gè)價(jià)格開(kāi)出來(lái)太高了。一劑藥就十來(lái)八塊，我希望一劑藥三兩塊錢就把病人搞好，這個(gè)就是又廉價(jià)，效果又好，所以你口碑就很好。

  所以你可以用什么？用松子仁、柏子仁、郁李仁，用火麻仁，這些仁類藥。

  還有中老年人健忘，記性不好，記性差。剛講過(guò)的話就忘了，聽(tīng)的時(shí)候很激動(dòng)，但是回想的時(shí)候卻想不動(dòng)，哈哈，這樣的人很多。

  昨天我們講課那個(gè)阿叔說(shuō)，我聽(tīng)了句句都想記但是回后就忘記，哈哈。

  我說(shuō)不要怕，你只需要記住一句就好，因?yàn)橛械臅r(shí)候一言可以興邦，一句話，它可以讓國(guó)家興旺，那何況是身體，那一言啊可以健康，是吧？

  所以對(duì)于心悸健忘的，因?yàn)槲?，我們中醫(yī)認(rèn)為人大腦的血是心臟上去，當(dāng)你心臟血少過(guò)后，你大腦缺血，缺血以后就像長(zhǎng)江最退潮一樣，一退潮那周圍就干了，周圍一干沒(méi)有滋潤(rùn)過(guò)后，那片記憶就會(huì)減弱。

  所以保持血?dú)獬錆M是治療健忘，記性減退的最好方法。

  怎么保持血?dú)獬錆M？

  上次一個(gè)健忘的老啊婆，我們給她開(kāi)什么藥？給她開(kāi)了這個(gè)六味地黃丸加酸棗仁、遠(yuǎn)志跟龍眼肉。

  她吃完后覺(jué)得，哎！這個(gè)腦瓜好使了，不會(huì)忘這忘那，不會(huì)卡輪子了，因?yàn)榇竽X精液足，它就靈光，大腦精液少它就笨拙。

  所以這也是我們精氣學(xué)說(shuō)重要要講，每個(gè)人大腦都很好，構(gòu)造很好，但是你供給的氣血跟精血不足的時(shí)候，它不夠靈光。

  所以我給他吃了好睡眠的藥，酸棗仁五味子，再加上這些遠(yuǎn)志啊，還有這龍眼肉都是加強(qiáng)睡眠。

  她說(shuō)吃了藥過(guò)后，以前是雞沒(méi)叫她醒，現(xiàn)在雞叫了還不醒。它有這個(gè)好處，所以她覺(jué)一睡得好，那記性就提高。

  所以孩子記性不好啊，又老容易感冒或者老人老容易忘事，健忘的，告訴你，買點(diǎn)酸棗仁糖漿，或者人參五味子糖漿，或者酸棗仁、五味子、遠(yuǎn)志、龍眼肉你抓一大把來(lái)煮水。

  一個(gè)星期就喝一兩次。喝了那個(gè)大腦，就是記性比較好。因?yàn)樗呐K血飽滿過(guò)后大腦就會(huì)靈光。

  好，我們?cè)俑蠹抑v，一個(gè)案例。以前啊有一個(gè)讀書人，他要考科舉，在廟里讀書，以前的讀書人啊，他想要讀出好的成績(jī)啊，他必須閉關(guān)讀奇書，那出門呢？出門的話，你就可以名揚(yáng)天下，所以有付對(duì)子叫做，那個(gè)，入深山，修身養(yǎng)性，出古洞，名揚(yáng)天下。

  所以能夠入深山去，閉關(guān)修身養(yǎng)性去讀書，那你一出山呢，那就名揚(yáng)天下。

  所以這位讀書人呢，他老讀書，讀到后來(lái)呢，沒(méi)有去運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)心慌心跳睡不著覺(jué)，記性不好，他就開(kāi)始著急了，照這個(gè)身體下去，不要說(shuō)是去科舉，要考狀元，那恐怕，還沒(méi)有去科舉，那身體就趴下了，京城都走不到，所以身體才是讀書的本錢啊。

  然后他晚上就做夢(mèng)，夢(mèng)到什么？夢(mèng)到一個(gè)，天王給他傳一個(gè)方子，這個(gè)方子就是這些藥物組配。

  你去抓了，然后拿來(lái)喝，喝了以后呢，你的睡眠會(huì)好，好了你的記性會(huì)好，你的讀書就會(huì)好，但從此你就必須天天運(yùn)去動(dòng)，不要老是捧著書本。

  然后然后他一回去，醒過(guò)來(lái)，哦，記住了。趕緊把它寫下來(lái)你拿去抓，抓藥一吃睡覺(jué)就好，睡覺(jué)一好的話，記性就提高，所以這個(gè)方子就是現(xiàn)在著名的天王補(bǔ)心丸。

  天王補(bǔ)心丸就說(shuō)是天王傳的，它專門補(bǔ)心的，里面就有酸棗仁配柏子丹參、遠(yuǎn)志這些，加強(qiáng)記性。

  上次在大地村，我們當(dāng)?shù)赜幸粋€(gè)大地村，以前那個(gè)村前面有一個(gè)超級(jí)大的風(fēng)水寶地。

  然后那個(gè)村有一個(gè)老人，他頭暈，健忘失眠，連騎車出到市場(chǎng)里來(lái)都覺(jué)得很累，很辛苦，他問(wèn)我該怎么辦？

  我說(shuō)你去買天王補(bǔ)心丹吃，他一吃下去睡覺(jué)好了，騎車出來(lái)四五年風(fēng)雨無(wú)阻。他說(shuō)吃了這個(gè)人就是有勁，他說(shuō)他就吃對(duì)藥了。

  因?yàn)闉槭裁?？我看他舌頭是干凈是少苔的偏紅的，是心煩型的人，心煩燥擾型的天王補(bǔ)心丹。

  所以吃下去平時(shí)老容易口腔潰瘍也減少了。好，酸棗仁我們復(fù)習(xí)到這里。

  這節(jié)課我們要講的這味藥了不起，它有多么了不起？它號(hào)稱九大仙藥之首，所以今天你們聽(tīng)了這味藥都沾了點(diǎn)仙氣了，聽(tīng)它的名你都沾仙了。

  因?yàn)檫@味藥啊是好多領(lǐng)導(dǎo)、藝人、建筑商、工程師、科學(xué)家他們都很喜歡的，所以這味藥它價(jià)格已經(jīng)貴得不得了了，哈哈哈哈，

  但是在再貴我們也要講一講，這味藥很奇怪，它長(zhǎng)在深山老林，要采它的藥，必須到懸崖峭壁上去，你普通地方?jīng)]有的，而且要用那繩子一掛在峭壁上，然后再滑下。

  所以那個(gè)人去采藥的那些山民，有些是冒著生命危險(xiǎn)，但是他們的收入一個(gè)月幾萬(wàn)塊哦。

  這個(gè)藥它在深山老林的石壁上面長(zhǎng)，它常年受霧露去熏蒸，所以很奇怪，不管再怎么干燥，它都多年不死叫“經(jīng)年不死”，它號(hào)稱千年潤(rùn)。

  就你身體只要體液干燥的，不管是咽干口燥、眼珠子燥、鼻燥、皮膚燥、臟腑里頭燥、津血少找這味藥。它的名字就叫石斛。

  石斛的話，它有多么神奇？我跟大家講它的五大功用，我們留點(diǎn)明天講，哈哈。

  第一，石斛它是生津止渴的，所以它是滋潤(rùn)喉嚨極好的一味藥。

  告訴你，你們都認(rèn)識(shí)梅蘭芳吧？這是京劇的大師，都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。這位最會(huì)唱京劇的大師，他有什么特點(diǎn)？

  他怎么樣能夠把嗓子保護(hù)的那么好？歌聲嘹亮，所以你們孩子將來(lái)想要從事歌唱界，你們聽(tīng)了這節(jié)課就不得了了，因?yàn)槟銈儼抵杏蟹▽毐Ｗo(hù)他嗓子。這個(gè)可以養(yǎng)出金嗓子。

  然后梅先生呢？還有一次唱完歌以后啊，周圍人就請(qǐng)他去喝酒，他喝了點(diǎn)小酒，又吃了點(diǎn)油膩的東西，咽喉痛得不得了，第二天的歌就沒(méi)法再唱了。

  他就趕緊找到老先生老中醫(yī)，老中醫(yī)就給他一個(gè)，很好的建議，這個(gè)建議呀，可以讓你們一輩子咽喉都不得癌癥，可以讓你們嗓子很清利洪亮。

 老中醫(yī)說(shuō)，這咽部有三樣?xùn)|西要注意，第一，不要吃煎炸燒烤。

  煎炸燒烤容易動(dòng)火，吃了人容易上火，所以火一上，它就會(huì)燒到咽喉，所以你歌唱的很好，但是你一旦下館子，一吃煎炸燒烤油膩辛辣的，一吃下去，它咽喉就不舒服。所以第一條。

  第二條，要戒掉這些酒。

  因?yàn)榫剖呛苋菀讍芎韲?，辛能傷肺。所以有些人痔瘡，一吃辛辣的酒，一下去就發(fā)作，所以這咽炎也是，你斷不了酒，你休想治咽炎。所以兩條了。

  第三條呢？千萬(wàn)不要喝涼飲。

  涼飲熱脹冷縮越喝涼飲那咽管縮的越厲害，縮得越厲害，過(guò)后上下不通氣，它就發(fā)炎它就痛。所以怎么辦？就這三條注意好了，老先生就跟他講。

  好，現(xiàn)在你去用點(diǎn)石斛，石斛用來(lái)煮水，然后代茶飲，吃了多久？吃了三次，咽喉就開(kāi)了，就滋潤(rùn)了。

  所以石斛煮的茶，對(duì)于那唱歌、唱曲、唱戲還有主持人、老師、演講家這些行業(yè)的專業(yè)人員，它是很好的生津潤(rùn)喉保健方法。

  前兩年有一個(gè)建筑師，他找到我，他說(shuō)醫(yī)生我應(yīng)酬很多，經(jīng)常咽痛，痛起來(lái)的時(shí)候，兩三天都沒(méi)法吃飯?jiān)趺崔k？

  我說(shuō)好，告訴你一招用石斛跟胖大海兩味藥泡水，他一吃一次那咽喉就好了，以后呢？他每隔十天半個(gè)月就泡一次石斛胖大海茶。這樣連續(xù)兩三年以來(lái)，就這兩三年以來(lái)，咽喉那炎癥都沒(méi)有發(fā)作過(guò)。

  所以平時(shí)小小的石斛胖大海茶利咽潤(rùn)喉茶，那可以減少很多咽喉的疾患。

  石斛它能潤(rùn)咽喉，你看一下它為什么叫千年潤(rùn)？他在房頂屋下或者懸崖峭壁間常年你缺水的地方，它都能保持滋潤(rùn)，所以它是生津潤(rùn)喉首選中藥。

  好，石斛我們?cè)僦v第二條。第二條，石斛它能夠延年益壽。

  在《本草經(jīng)》上講，石斛服用過(guò)后，能夠讓人虛勞得到補(bǔ)充，讓人身輕延年。就說(shuō)人走路啊平時(shí)腿腳沒(méi)力的，因?yàn)槿死侠显谘_。

  你看一個(gè)人，他不太愛(ài)走路了，他身體就出問(wèn)題了，所以年少氣再腳。你看小孩子他喜歡跑。

  中年呢？中年的時(shí)候啊，他就喜歡走路。

 老年呢？老年就喜歡坐，一坐就一上午動(dòng)不了。

  為什么呢？氣不夠了，氣它不夠能收到臟腑里它沒(méi)到那個(gè)腳下，所以沒(méi)有藥有助于把氣引到腳下，讓你能夠善走動(dòng)。

  上次有一個(gè)珍仔圍的老人。他說(shuō)，怎么兒女叫他出去走，他都不出去，最多走到門口又回來(lái)了。

  就說(shuō)叫他運(yùn)動(dòng)，他不運(yùn)動(dòng)也知道運(yùn)動(dòng)好處，但是就是動(dòng)不了，我說(shuō)你氣血少，所以動(dòng)不了。

  就像秋冬天如果一寒冷，我告訴你知了都動(dòng)不了，哈哈，想動(dòng)也動(dòng)不了，因?yàn)樗w寒，身體又沒(méi)有津液去滋潤(rùn)。

  像車一樣，你沒(méi)有油去滋潤(rùn)，你想動(dòng)也動(dòng)不了。所以我們要搞點(diǎn)油，再搞點(diǎn)發(fā)動(dòng)機(jī)，一打火它就動(dòng)了。

  所以我說(shuō)用石斛加點(diǎn)人參，人參可以讓身體元?dú)庾闫饋?lái)，石斛能把陰油給他養(yǎng)足。

  人參兩克就行了，用泡參也行。石斛呢？石斛5到10克煎煮，煎煮以后呢，讓它在那里燜一下，再一喝下去。

  他說(shuō)現(xiàn)在老人家不用叫，他都可以走一公里以外再回來(lái)。

  所以當(dāng)你身體不愛(ài)動(dòng)，告訴你就是疲勞腿無(wú)力衰老，所以這時(shí)要用延年益壽的人參石斛茶。

  這個(gè)是我看了也很想喝哈哈，喝下去呢，你講課本來(lái)講一節(jié)課，可以講兩節(jié)三節(jié)課。

  所以上次為什么？我們?nèi)ド穷^講課的時(shí)候，那部長(zhǎng)給我們泡了一壺茶，里面就有人參、枸杞子、石斛五味子之類的。

  然后我一喝，覺(jué)得講完課了還不過(guò)癮，還想講三場(chǎng)，怎么以前沒(méi)有這個(gè)感覺(jué)呢？哈哈。

  所以說(shuō)這個(gè)茶你一喝過(guò)后，你干完活覺(jué)得，怎么還想再干，這個(gè)就對(duì)了，所以一整天干活運(yùn)動(dòng)，你覺(jué)得越干越不累，越干越想干，你身體就越來(lái)越好。你干兩下你就累了就喘氣，就不行了，這身體就差了。

  所以身體沒(méi)什么病，就是長(zhǎng)期疲勞，累跟沒(méi)睡好覺(jué)，所以用人參、石斛、五味子，人參補(bǔ)氣，石斛補(bǔ)陰，五味子能收斂。

  體力不夠，再加點(diǎn)枸杞子，一吃下去，告訴你別人十年十年的老了，你起碼20年，20年的老。

  好！第三石斛它能夠明目。

  我在大學(xué)的時(shí)候有一個(gè)學(xué)生，他是高度近視，他讀書啊，一讀起來(lái)很拼命的，不然的話怎么能考上我們中醫(yī)藥大學(xué)。

  然后他拼命以后啊，那眼睛是越來(lái)越黯淡無(wú)光，有黑眼眶，老師說(shuō)你不把身體調(diào)好，還這樣讀書，這樣的話怎么會(huì)有未來(lái)，年輕人先有身體才有知識(shí)，你看身體人都是先長(zhǎng)身體再長(zhǎng)腦子。所以身體要好，那怎么樣身體好呢？

  老師就跟他講用石斛夜光丸。石斛夜光丸這個(gè)有中成藥，你確實(shí)買不到中成藥，你直接用石斛十克、枸杞子十克再加菊花3到5克，拿來(lái)煎水服用。

  他一吃完了，眼鏡黑眼眶就沒(méi)了，這眼睛他本來(lái)他跟我講，干干澀澀的，老點(diǎn)藥水，眼藥水啊，一個(gè)月要用三四瓶，太猛了！這些是真正的學(xué)霸級(jí)人物，你看他的眼藥水就知道了，哈哈。

  然后老師跟他說(shuō)，你在外面點(diǎn)沒(méi)有用啊，就像澆菜一樣，你澆在葉子上有用嗎？有，小用，要澆到根上。

  所以說(shuō)眼藥水點(diǎn)眼睛，那只是暫時(shí)緩解，讓你眼睛濕潤(rùn)而已，真正用石斛、枸杞子、菊花直接喝到肚子里，把肝血養(yǎng)足那肝血上來(lái)的，那個(gè)眼睛才是真明亮。

  所以有一句話形容一個(gè)人聰明，叫兩眼什么？很水靈的那種，叫做水汪汪的大眼睛。

  所以你的眼睛水汪汪，水靈水靈的這個(gè)人很聰明。眼睛都干干的，癟癟的或者澀澀的，這個(gè)人聰明有限。

  所以為什么說(shuō)，國(guó)外他已經(jīng)研究了多看電視以后人智力會(huì)衰退？這個(gè)用得著研究嗎？

  我們中醫(yī)就早就有了，久視傷血，傷血了你腦子會(huì)缺血，缺血智力就下降，所以把你的眼水都看干了。

  所以拿個(gè)放大鏡來(lái)，孩子們一上來(lái)，看你眼睛，如果干了就不許看電視。很濕潤(rùn)，還可以看一點(diǎn).哈哈。

  那如果確實(shí)很干了，眼睛啊，老是揉眼睛越揉越紅的那種，告訴你三味藥，補(bǔ)一次就好了。石斛五到十克、枸杞子十克、菊花五克。

  我為什么平時(shí)不輕易開(kāi)石斛？

  因?yàn)槲覀冮_(kāi)的越多。他們就采伐的越多，沒(méi)有買賣就沒(méi)有傷害，他這個(gè)石斛是很珍稀的藥材，你拼命在懸崖峭壁采來(lái)采去，一個(gè)人的生命很寶貴。

  第二個(gè)呢？藥材很珍貴。平時(shí)我能用枸杞子人工種的這些我不輕易用石斛。所以這個(gè)吃了，可以緩解視疲勞，專治療干眼癥，眼睛干澀的，視物無(wú)光的用這個(gè)。

  有一個(gè)老啊婆，她叫雞眨眼，我問(wèn)你，什么叫雞眨眼？她說(shuō)那眼睛看東西呀，一到雞一上籠子的時(shí)候，她就看不見(jiàn)了。

 包括櫞公公也是跟我們到農(nóng)場(chǎng)啊，哎呀，一看到太陽(yáng)一下山趕緊跑，再不跑就看不見(jiàn)了，哈哈。

  這種叫做夜盲，告訴你就是石斛夜光丸，記得哦，以后給爺爺買石斛夜光丸用黃芪水一沖服，那就像貓頭鷹的眼睛，天黑了你也還能夠看得見(jiàn)。

  所以老奶奶，我們跟她講用枸杞子、菊花跟石斛泡茶一喝以后啊，晚上去關(guān)雞籠子，哎！她說(shuō)最奇怪，以前都是要帶電筒，現(xiàn)在不用了。哈哈，所以對(duì)于目暗不明，眼睛缺乏這些津水就用這個(gè)。

  好，我們?cè)俳又词牡谒拇蠊τ茫?/span>它能夠養(yǎng)胃。

  你看有一些腫瘤癌癥的患者，胃癌的。他到后來(lái)放化療或者做手術(shù)以后，那舌頭唇是干的，沒(méi)有苔的，甚至裂開(kāi)了，他胃里頭啊沒(méi)有津液了，胃它靠津液去滋潤(rùn)。

  我們?cè)趺崔k呢？給他用沙參、麥冬、玉竹、石斛、天花粉這些滋陰養(yǎng)液的，我們南方叫清補(bǔ)涼。

  一吃下去，他胃得到養(yǎng)過(guò)后舌頭就滋潤(rùn)了，就不會(huì)干了。所以口干舌燥--石斛?？诳啵诳誓?？就用這些苦味的藥--龍膽草。

  所以一個(gè)人胃酸如果減少，老胃病，出現(xiàn)舌頭干裂無(wú)苔的用石斛10克、麥冬10克煎水喝下去，那腸胃就會(huì)變得有力滋潤(rùn)！

  好，我們?cè)倏醋詈笠粯樱?/span>第五樣石斛它還可以退高燒。

  退高燒高熱，這點(diǎn)很多小孩子都會(huì)碰到哦，一般上孩子你看，他發(fā)燒，哎！燒是退下來(lái)，身體還很熱，吃不了飯。

  這時(shí)你用麥門冬湯加石斛效果非常好。小孩高燒不退，抗生素激素，你把那個(gè)數(shù)字退下來(lái)了，但是，你還覺(jué)得余溫未熄，就像火爐里頭那火是被你滅了，但是爐底還是熱的。

  這時(shí)用石斛、麥冬、山藥來(lái)煮水，一喝下去，他那種燥熱感覺(jué)消退了。

  你再加點(diǎn)谷麥芽跟雞內(nèi)金，一般上雞內(nèi)金，我們動(dòng)物藥少用，你可以加點(diǎn)陳皮，下去之后他胃口隨后就開(kāi)。

  所以好多人，孩子感冒發(fā)燒以后胃口不開(kāi)，搞點(diǎn)石斛、麥冬、山藥、陳皮、谷麥芽吃下去，胃口就開(kāi)，那么說(shuō)燒熱就會(huì)退下來(lái)。

  好！剩下更精彩的我們留到明天來(lái)講。哈哈~今天到這里。

草藥小貼士：石斛性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經(jīng)。益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。

1、治溫?zé)嵊泻?，風(fēng)熱化火，熱病傷津，溫瘧舌苔變黑：鮮石斛三錢，連翹（去心）三錢，天花粉二錢，鮮生地四錢，麥冬（去心）四錢，參葉八分。水煎服。

2、治中消：鮮石斛五錢，熟石膏四錢，天花粉三錢，南沙參四錢，麥冬二錢，玉竹四錢，山藥三錢，茯苓三錢，廣皮一錢，半夏一錢五分。甘蔗三兩，煎湯代水。

3、治眼目晝視精明，暮夜昏暗，視不見(jiàn)物，名曰雀目：石斛、仙靈脾各一兩，蒼術(shù)（米泔浸，切，焙）半兩。上三味，搗羅為散，每服三錢匕，空心米飲調(diào)服，日再。

4、治神水寬大漸散，昏如霧露中行，漸睹空中有黑花，漸睹物成二體，久則光不收，及內(nèi)障神水淡綠色、淡白色者：天門冬（焙）、人參、茯苓各二兩，五味（炒）半兩，兔絲子（酒浸）七錢，干菊花七錢，麥門冬一兩，熟地黃一兩，杏仁七錢半，干山藥、枸杞各七錢，牛膝七錢半，生地黃一兩，蒺藜、石斛、蓯蓉、川芎、炙草、枳殼（麩炒），青葙子、防風(fēng)、黃連各五錢，草決明八錢，烏犀角半兩，羚羊角半兩。為細(xì)末，煉蜜丸，桐子大。每服三、五十丸，溫酒、鹽湯任下。
石斛茶

配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。

制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開(kāi)水泡茶。

功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。

用法：每日1劑，代茶頻飲。

石斛玉米須茶

配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。

制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。

功效：養(yǎng)陰清熱利尿

用法：不拘時(shí)頻飲。

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