出汗多吃西洋參

學(xué)中醫(yī)書館 2017-11-20

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夏天人動(dòng)一動(dòng)，就是一身汗，大汗過后，人會(huì)感到虛脫、疲勞、困頓。
醫(yī)生建議，夏天出汗多，不妨吃點(diǎn)西洋參。

出汗多易傷陰傷氣，因此要多補(bǔ)氣補(bǔ)陰。
西洋參性平，偏涼，益氣生津，可以取6-10克西洋參，切成片，泡水喝。

（摘自《健康時(shí)報(bào)》）

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來自：學(xué)中醫(yī)書館 > 《187.杏林中醫(yī)醫(yī)話匯編》

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