大家好，我是普羅卡斯特，今天我們說說舒緩類成分、產(chǎn)品和使用。

舒緩類成分有什么用？

仔細(xì)想想，這還真是進(jìn)化論第一次專門寫舒緩類的成分和產(chǎn)品。

以前經(jīng)常介紹的或者是美白的好東西，或者是抗氧化的利器，或者是去皺的猛藥。而舒緩類成分受到的關(guān)注就沒那么多了。

舒緩類產(chǎn)品大體上說有這么兩方面的效果：

• 對于敏感性皮膚，可以對皮膚持續(xù)進(jìn)行保護(hù)

• 對于非敏感性皮膚，可以幫你抵抗日常的刺激因素

四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚科的胡念芳醫(yī)生在《化妝品賞析與應(yīng)用》的 MOOC 課程中【1】介紹了對皮膚的四大類刺激因素，如下圖：

而舒緩類成分的作用就是幫助盡量減輕這些刺激性因素，從而保護(hù)皮膚免受這些刺激帶來的負(fù)面影響。

舒緩類成分是適合每一個人的

說到舒緩類成分，大家第一時間想到的是針對「敏感肌」。敏感性皮膚確實需要更多留意，但如果你覺得耐受性就無所謂，那可就錯了。

▍敏感性皮膚自然是要多注意的

無論是由于護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的皮膚屏障受損，還是因為一些皮膚疾病導(dǎo)致的敏感性增加，敏感性皮膚在日常護(hù)理中都要更多留意，多使用溫和舒緩類的產(chǎn)品，幫助抵抗外界刺激。

▍耐受性皮膚同樣不能大意

但耐受性皮膚的你，很多時候也需要舒緩類的成分或產(chǎn)品來幫忙。像上面提到的環(huán)境因素和生活方式，對于耐受性皮膚同樣有很大的影響。

除此之外，從之前和很多同學(xué)聊天的情況看，耐受性皮膚在選擇產(chǎn)品的時候更喜歡選擇一些見效快的猛藥，似乎總是覺得自己不是敏感肌可以多做嘗試。

而在選擇這樣的產(chǎn)品的時候也最好留意其中有沒有添加一些舒緩抗敏類的成分來降低產(chǎn)品的刺激性。即便耐受性皮膚也是有承受極限的嘛。

常見的舒緩類成分

和多數(shù)類型的功效成分一樣，舒緩類成分也分成兩大類：

• 人工合成的成分

• 天然來源的成分

▍人工合成的成分

而像神經(jīng)酰胺和尿囊素這樣的保濕潤膚類原料，因為可以增加表皮的水合作用修護(hù)皮膚屏障，也經(jīng)常作為舒緩類的原料。

而維生素 B5 及其衍生物（泛醇）不僅可以改善皮膚干燥，還可以改善和修護(hù)皮膚屏障功能【2】。

▍天然來源的成分

天然來源成分主要就是以「XXX 提取物」的形式存在了。實際上很多這類提取物成分也已經(jīng)是人工合成的，但其中的相當(dāng)多都是最早從植物中提取的，也就保留了「XXX 提取物」的名稱。

「蘆薈提取物」想必是最出名的舒緩類成分了，也是使用最為廣泛的舒緩類成分之一，蘆薈膠也常被認(rèn)為是曬后修護(hù)的第一選擇。

美國國家歷史博物館內(nèi)還收藏有蘆薈膠產(chǎn)品。在上世紀(jì)50-60年代，紐約政府及衛(wèi)生系統(tǒng)內(nèi)曾經(jīng)大量分發(fā)，用以對抗燒傷、燙傷等皮膚疾病。

圖片來源：史密森尼學(xué)會網(wǎng)站（www.si.edu）

現(xiàn)在的研究則發(fā)現(xiàn)蘆薈除了有良好的保濕效果之外，還具有減輕炎癥和抑菌的作用，難怪它是目前應(yīng)用作廣泛的舒緩類成分了。

菊花類的提取物也是非常出名的，最典型的就是「洋甘菊提取物」和「金盞花提取物」了。

洋甘菊屬于母菊屬，它的提取物中多糖和氨基酸含量非常高，有消炎、抗氧化的作用。

金盞花屬于金盞菊屬，很早就作為藥物和食物被采摘和種植?，F(xiàn)在還發(fā)現(xiàn)金盞花含有豐富的礦物質(zhì)和維C，多糖、皂苷和類黃酮則使其成為非常好的調(diào)理成分。

「積雪草提取物」則含有三萜類成分、揮發(fā)油和多種氨基酸，可以抑制 NO 等多種炎癥介質(zhì)并促進(jìn)粘多糖的分泌。

三款舒緩類面膜評價

說了這么多，也該談?wù)劸唧w的產(chǎn)品了。從上面提到的舒緩類產(chǎn)品的作用可以看出，舒緩類產(chǎn)品至少要做到這么幾點(diǎn)：

• 不能包含常見的致敏成分或刺激物，或者只是很少量添加；

• 盡量避免使用乙醇、丙二醇這樣的助滲性溶劑；

• pH 不要偏離皮膚自身 pH 太多；

• 有比較好的保濕性；

• 有較強(qiáng)的抗氧化性以避免產(chǎn)品的自氧化。

剛好辦公室里有幾款舒緩類的面膜，我們對照著這幾個特點(diǎn)做了幾個小測試，看看他們的表現(xiàn)怎么樣。

▍成份特點(diǎn)

三款產(chǎn)品各有主打，有所不同。

• Aesop 洋甘菊面膜主打的是洋甘菊提取物，以及多種植物油類，針對瘢痕和閉口研發(fā)。不過成分中含有酒精，使用了 MIT 作為防腐劑，使用之前先在手腕上做個試驗吧。

  
  

• 科顏氏金盞花舒緩保濕面膜是蘆薈搭配金盞花的組合，不含酒精和色素，產(chǎn)品的金黃色是靠金盞花瓣自身的顏色產(chǎn)生。

• Dermasence 是德國偏小眾的品牌，定位偏藥妝。這款面膜主打蘆薈成分，不含酒精，不過還是有添加香精和色料的。

▍pH 值

臉部皮膚的 pH 值一般是在 5.5 - 6.5 之間，護(hù)膚品的 pH 如果也能在這個區(qū)間內(nèi)一般來說對皮膚會更友好一些。

在三款產(chǎn)品中，科顏氏的金盞花面膜 pH=6.12，剛好在5.5-6.5之間，是比較理想的一款產(chǎn)品。

Dermasence 的 pH=5.01，比 5.5 略低一點(diǎn)，不過也還是可以的。

不過 Aesop 的這款面膜的 pH=8.90，是比較偏堿性的，對皮膚的刺激性會更強(qiáng)一些。

▍保濕性

保濕性也是舒緩類產(chǎn)品的一項重要特點(diǎn)，如果保濕性太差就會導(dǎo)致皮膚很快干燥，對皮膚也是不好的。我們稱取了同樣重量的產(chǎn)品，在恒溫下對產(chǎn)品的水分流失速度做了持續(xù)24小時的跟蹤。

結(jié)果顯示三款產(chǎn)品略有一點(diǎn)差別。Dermasence 在最初的4個小時表現(xiàn)比較好；而科顏氏金盞花舒緩保濕面膜在長時間跨度上表現(xiàn)是最好的；Aesop 相對來說要差一點(diǎn)，但也還算可以。

▍抗氧化性

抗氧化性的重要性前面已經(jīng)說過了，我們直接看結(jié)果吧～

從結(jié)果可以看出，Aesop 洋甘菊的抗氧化性是最好的，達(dá)到了5.31；Dermasence 蘆薈面膜排在第二 4.77；科顏氏的金盞花舒緩保濕面膜雖然排在第三，但4.72也只落后了一點(diǎn)點(diǎn)。

▍使用感受

使用感受和產(chǎn)品的質(zhì)地有很大關(guān)系。科顏氏金盞花面膜和 Dermasense 蘆薈面膜都是凝膠狀，所以膚感上也是比較像的，也比較好推開。

而 Aesop 因為是泥基，所以膚感上有比較大的不同。普羅卡斯特個人是更偏愛科顏氏和 Dermasence 這種凝膠狀的面膜，不過也有同學(xué)比較喜歡泥基的產(chǎn)品，這個就因人而異了～

上面的測試顯示 Aesop 的洋甘菊面膜可能會刺激性略大一點(diǎn)，但普普自己在使用過程中并沒有出現(xiàn)過敏的情況，畢竟是皮糙肉厚的耐受性皮膚。

不過無論是什么產(chǎn)品，還是推薦大家在使用之前現(xiàn)在手腕處做一個小測試，會比較保險。

▍氣味

至于氣味嘛，科顏氏和 Dermasence 都是淡淡的香味，比較舒服；而 Aesop 的味道相對而言就比較大了。

科顏氏的舒緩保濕面膜是三款中唯一一款沒有額外添加色料和香料的，所以它的味道比較「復(fù)合」，淡淡的花香味兒。

Dermasence 蘆薈面膜就是淡淡的蘆薈的味道，感覺也很不錯。但 Aesop 的洋甘菊面膜味道就比較大了，和科顏氏以及 Dermasence 相比有些刺鼻的感覺。

▍總個結(jié)

可以看出三個產(chǎn)品還有各有優(yōu)勢的。整體來看，普羅卡斯特個人會更喜歡科顏氏金盞花面膜和 Dermasence 的蘆薈面膜。

Aesop 洋甘菊面膜抗氧化性是最好的，但是因為 pH 的原因，可能刺激性稍大一點(diǎn)，泥基的面膜也不如凝膠類清爽，香味比較重這個要看個人喜好了。

科顏氏金盞花面膜各項表現(xiàn)都很不錯，pH 和保濕性都很好，膚感也很清爽。抗氧化性雖然在三款產(chǎn)品中稍低一點(diǎn)但也還是不錯的。

Dermasence 蘆薈面膜整體表現(xiàn)比較均衡，使用感受也很不錯，是挺出乎普普意料的產(chǎn)品。

不是敏感肌皮膚也會鬧小情緒的

雖然普羅卡斯特是耐受性皮膚，但即便如此，日常的各種皮膚小問題仍然是不斷的。

辛辣飲食、熬夜追劇、長途飛行、日曬過度等等，這些皮膚鬧起來的小情緒都會影響每一個人。

而且有的時候感覺真的是沒有道理可講。美國皮膚協(xié)會2016年發(fā)布的《痤瘡治療指南》【3】中提到統(tǒng)計上并沒有發(fā)現(xiàn)吃辣椒和長痘有關(guān)聯(lián)，但至少普羅卡斯特自己每次吃完四川火鍋都要冒兩顆（不過真的好吃啊......）。

舒緩類產(chǎn)品

可以幫你處理好這些小情緒

舒緩類的成分通過增加皮膚的水合程度、抑制多種促炎介質(zhì)的方式來緩解皮膚的多種問題。像上面提到的洋甘菊提取物、金盞花提取物、蘆薈成分都是使用非常廣泛的。

不僅在使用一些強(qiáng)效產(chǎn)品的時候可以搭配使用，在日常遇到皮膚暗沉、做曬后修護(hù)或者應(yīng)對外部刺激的時候，都可以選擇舒緩類的產(chǎn)品來幫助處理這些皮膚的小情緒。

比如上面提到 Dermasence 蘆薈面膜和科顏氏金盞花舒緩保濕面膜都是能很好滿足這方面需求的產(chǎn)品。

下期你們想看「花襯衫怎么穿」嗎？想看就在文末給我點(diǎn)個?? 吧~

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參考文獻(xiàn)

[1] 四川大學(xué)，化妝品賞析與應(yīng)用，中國大學(xué)MOOC，http://www.icourse163.org/course/scu-20012；

[2] 李利，美容化妝品學(xué)，人民衛(wèi)生出版社，2015

[3] Andrea L. Zaenglein et al., Guidelines of care for the management of acne vulgaris, J. Am. Acad. Dermatol., 2016

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