通常情況下，隨著人本身年齡的增長，慢慢會(huì)形成眼袋。但是眼袋的形成時(shí)間確實(shí)有早有晚，實(shí)際上很大程度跟自己身體因素有關(guān)的。尤其是女性朋友，如果年齡不是很大就有眼袋的話，會(huì)看起來老很多，即使是用了很多價(jià)格不菲的化妝護(hù)膚品，眼袋還是難以消除。

其實(shí)艾灸對于去除眼袋是有很好效果的，因?yàn)榘牟煌诨瘖y護(hù)膚品，只作用于表面，而是可以通過取穴綜合性調(diào)理，從而達(dá)到去除眼袋的目的。

從中醫(yī)理論來看，眼袋的出現(xiàn)跟脾腎有關(guān)。脾虛就會(huì)使眼部肌肉松弛從而出現(xiàn)眼袋。另外一點(diǎn)，脾虛就會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，也是導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)的一個(gè)原因。而腎虛會(huì)導(dǎo)致身體的各種代謝不協(xié)調(diào)，對于女性而言就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、尿道炎等癥狀。直接的結(jié)果就出現(xiàn)尿少，水中等反應(yīng)，也是更容易使面部起斑，眼袋大等。

了解了眼袋于身體因素的關(guān)系，就能對應(yīng)艾灸調(diào)理。從脾、腎、心三臟來調(diào)理，心臟主要就是保證血液循環(huán)的，所以也是一個(gè)重要的調(diào)理器官。

艾灸的話取【灸脾俞、足三里、三陰交】每個(gè)穴位每次灸5～10分鐘，每天或者隔天一次。10次為一個(gè)療程。

【脾俞】

俯臥，背部當(dāng)?shù)谑恍刈导幌?，旁開1.5寸處即是。

能健脾和胃，增強(qiáng)機(jī)體對營養(yǎng)的吸收能力;灸脾俞，還能利濕升清，幫助水液代謝，可以消除水腫和眼袋。

【足三里】

在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，具有燥化脾濕，生發(fā)胃氣的作用。由于眼袋產(chǎn)生的位置就在足陽明胃經(jīng)的發(fā)起之處，因此艾灸足三里，對胃經(jīng)穴進(jìn)行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利于預(yù)防和祛除眼袋。

【三陰交】

在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

為肝、脾、腎三者經(jīng)脈交匯處，經(jīng)常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。而我們知道，眼袋與脾、腎兩臟有關(guān)，因此無論是脾虛引起的眼袋，還是腎虛引起的眼袋，三陰交都有很好的保健功效。

其實(shí)除了艾灸和使用護(hù)膚品來解決眼袋問題之外，我們還是要從根本上養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要讓身體過快的衰老，才能從根本上減少眼袋的影響了。