大數(shù)據(jù)時(shí)代，這個(gè)數(shù)據(jù)很驚人！

據(jù)估算，我國(guó)現(xiàn)有尿毒癥患者總數(shù)超過(guò)200萬(wàn)，并且每年還有大量新的尿毒癥患者。慢性腎病的發(fā)病率為10.3%，而腎病患者中只有12.5%的人知道自己得??！

很多人都不清楚，腎臟為什么會(huì)這么脆弱？其實(shí)它是“寡不敵眾”??！要認(rèn)清腎臟的4大殺手！

殺手一亂吃抗生素、止痛藥

有句話說(shuō)的好“藥能治病，也能害人”，一些藥物的使用很容易引起腎臟損害。

抗生素、補(bǔ)品、減肥藥、止痛藥都會(huì)對(duì)腎臟造成不同程度的損傷。就拿止痛藥來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用，累積到1kg之后，患腎病的概率就大大增加。

有些人癡迷于尋找“保腎秘方”，但世界上并沒(méi)有類似的靈丹妙藥。與其做這種無(wú)用功，不如不要做出損害腎臟的行為。

殺手二忽略尿檢，慢性腎炎悄悄來(lái)臨

慢性腎病是一種常見病，患病時(shí)間超過(guò)3個(gè)月，在醫(yī)學(xué)上就稱之為慢性腎病。尿液化驗(yàn)異常、小便里蛋白升高、紅細(xì)胞或腎功能發(fā)生異常，這些都是慢性腎病的早期征兆。

和其他所有疾病一樣，腎病最初也是輕度的，隨著病程進(jìn)展，一部分患者會(huì)在腎病基礎(chǔ)上并發(fā)糖尿病、高血壓、高脂血癥等常見癥狀。事實(shí)上，并發(fā)癥很可怕，少部分患者就是因?yàn)椴l(fā)癥死亡。

要想預(yù)防慢性腎炎引起的尿毒癥，最主要的就是12個(gè)字：少加班，防感冒，不勞累，尿檢查。

殺手三高血壓服藥不規(guī)范

高血壓可以稱得上是腎臟的第三大殺手！在尿毒癥患者中，約10%—12%是由高血壓引起的。

血壓高還會(huì)引起人體內(nèi)多個(gè)器官損害，包括腦部、腎臟、眼部等。因此，控制血壓是預(yù)防高血壓腎病的重要途徑。

高血壓患者應(yīng)注意健康的生活方式：首先要減少鹽的攝入；其次要加強(qiáng)鍛煉，有利于身體健康；最后，患了高血壓，一定要堅(jiān)持服用降壓藥；很多人在吃降壓藥方面存有誤區(qū)，血壓降下來(lái)就停藥，其實(shí)，這是不對(duì)的。

無(wú)論如何，血壓應(yīng)控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，一般年輕人不要超過(guò)130/80mmHg，老年人在140/90mmHg以下。

殺手四糖尿病血糖沒(méi)控制好

糖尿病可以說(shuō)是和高血壓齊名的一種疾病了，約有30%的人會(huì)患有糖尿病腎病，最早期的表現(xiàn)是微量蛋白尿，發(fā)展下去則是蛋白尿，進(jìn)一步發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)腎功能異常，最后變成尿毒癥。

曾經(jīng)在血液透析中心，有一位經(jīng)商老板，十年前就知道自己有糖尿病，但他長(zhǎng)期為了事業(yè)到處奔波，疏忽了對(duì)病情的控制，生意場(chǎng)上大吃大喝，大魚大肉也是常有的事情。最后，疾病惡化，他得了因糖尿病引起的尿毒癥。

今天，以此為例提醒糖尿病患者，一定要把血糖控制好，后期一旦出現(xiàn)糖尿病腎病，就會(huì)逐漸發(fā)展到尿毒癥。糖尿病患者每年至少要查兩到三次尿檢，防止悲劇發(fā)生。

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