“學(xué)習(xí)肚皮舞一段時(shí)間后，各種基本功已經(jīng)掌握并熟練應(yīng)用了，頂胯、甩胯、點(diǎn)胯，上八、下八、駱駝、反駱駝——各項(xiàng)基本功順手拈來(lái)。此時(shí)已經(jīng)走過(guò)初學(xué)肚皮舞時(shí)的新奇和驚喜，跳舞漸漸日常化，也褪去許多激情，走入“山重水復(fù)疑無(wú)路”。要想在肚皮舞的道路上更進(jìn)一步，必須打開(kāi)視野，著眼于更高級(jí)的肚皮舞表演。”

更高級(jí)的肚皮舞，在于表現(xiàn)，而不局限于動(dòng)作。初級(jí)舞碼，一般會(huì)采用2個(gè)8拍向左、2個(gè)8拍向右或者正面加背面的對(duì)稱式編排，音樂(lè)的節(jié)拍非常明顯，動(dòng)作重復(fù)較多，清晰緩慢。而更高級(jí)的舞碼，則會(huì)打破這一規(guī)律，它的節(jié)拍偏向不規(guī)則，動(dòng)作很多，重復(fù)少，銜接靈活。

一段高級(jí)的肚皮舞表演，至少包含以下六大要素，這也是肚皮舞者在平時(shí)練習(xí)中應(yīng)著重突破和強(qiáng)化的。突破這些因素，才能迎來(lái)“柳暗花明又一村”。

(一)旋轉(zhuǎn)。無(wú)論是繞場(chǎng)轉(zhuǎn)、繞圓轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)加甩發(fā)，旋轉(zhuǎn)加下腰，各種各樣連續(xù)的旋轉(zhuǎn)(三圈以上)無(wú)疑是舞蹈中的亮點(diǎn)，很多成熟的肚皮舞表演把旋轉(zhuǎn)放在開(kāi)場(chǎng)動(dòng)作中。肚皮舞的服裝大多瑰麗閃亮，舞者在臺(tái)上完成漂亮的旋轉(zhuǎn)，就似蹁躚飛舞的彩蝶，又如絢麗綻放的花朵。

(二)甩發(fā)。甩發(fā)一般會(huì)在舞蹈的高潮部分出現(xiàn)(這里特質(zhì)較為密集的甩發(fā)動(dòng)作)，舞臺(tái)的一側(cè)，舞者或跪或站，飛舞的長(zhǎng)發(fā)極其帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

(三)分離度。肚皮舞的高級(jí)在于力度和控制，動(dòng)作果斷、干脆，不受控制的隨便甩甩和扭扭是要不得的，那樣會(huì)顯得拖泥帶水。肚皮舞的表現(xiàn)必須做到精準(zhǔn)發(fā)力，它更強(qiáng)調(diào)身體局部的動(dòng)作，胸、胯、肩、手臂動(dòng)作分別發(fā)力，甚至同步進(jìn)行，互不影響。

(四)復(fù)合動(dòng)作。胯部動(dòng)作、西米抖動(dòng)是肚皮舞的顯著特點(diǎn)，但這些動(dòng)作在表現(xiàn)力方面、表達(dá)情緒方面有所欠缺，輔以更加靈活的上肢動(dòng)作，如胸部、手臂動(dòng)作會(huì)讓舞蹈更有表現(xiàn)力，這也有分離度的要求不謀而合。

(五)舞蹈的完整性。這個(gè)完整性不僅包括動(dòng)作的完整性，還應(yīng)該包括對(duì)舞蹈情緒傳達(dá)、節(jié)奏、表現(xiàn)力的完整把握。單一的動(dòng)作追求質(zhì)量，動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接追求渾然天成，動(dòng)作的快慢與停頓、人物的情緒都要投入到舞蹈的整體表達(dá)中。

(六)美感的呈現(xiàn)。舞蹈，其實(shí)就是美感的呈現(xiàn)。美感說(shuō)起來(lái)抽象，但是給每個(gè)人的感受卻是最直觀的。一段舞蹈，你可能看不到步伐轉(zhuǎn)換看不到技術(shù)要點(diǎn)，但你卻可以清晰的看到“好美啊”。舞臺(tái)上每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)Pose，每一個(gè)表情，都應(yīng)該是美的傳達(dá)。美有多種，活潑的美，俏皮的美，傷感的美，惹人憐愛(ài)的美……美到極致，則是震撼，帶給人心靈的感動(dòng)，靈魂的共鳴。

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