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很多人大概多跟小圈一樣，對于安全期和排卵期只停留在表面的認識，對于具體是哪一天怎么推算的，都是一竅不通的。今天，就來一次全面的科普吧！ 圖文無關 什么是排卵期和安全期正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)（按30天算）來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期 1、排卵期（危險期）。一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右為排卵日。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。 2、安全期。指女性月經(jīng)前7天和月經(jīng)后8天。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 圖文無關 排卵期一般有什么癥狀？1、排卵痛。排卵期的女性常常會出現(xiàn)下腹輕微疼痛，有時候只是微微的不適，小部分的女性會痛得比較明顯。這種痛醫(yī)學上稱為“排卵痛”，一般情況下1-2天消失 2、體溫升高。排卵期女性的體溫會比平時有所升高，不過一般只有0.5攝氏度左右波動。加上體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計，一般并無法察覺到。 3、更富精力。精力旺盛是女性排卵期的癥狀之一，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會表現(xiàn)得更加有精神，更希望表現(xiàn)自我，吸引到異性。 4、食欲下降。有研究表明，排卵期是一個月經(jīng)周期女性食量最低的時期。由于體內(nèi)激素的影響，讓排卵期的雌性將注意力轉(zhuǎn)到尋找異性交配上。 5、白帶增多。白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的癥狀。一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質(zhì)，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用；由于卵泡的破裂，雌激素的起伏變化，致使血管通透性的改變而紅細胞滲出血管，造成陰道少量流血，即白帶混有血絲，這就是排卵期出血現(xiàn)象，屬于正常生理現(xiàn)象。 圖文無關 安全期真的安全嗎？由于帶有“安全”字樣，許多人認為在安全期愛愛不采取措施是也不會懷孕，那就大錯特錯了。一項數(shù)據(jù)顯示，安全期避孕的失敗率高達14.4%—47%，安全期名字里帶著“安全”的字眼其實風險非常大。 1、 排卵期推遲。女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。 2、自身經(jīng)期不規(guī)律。部分女性的經(jīng)期規(guī)律，時而快時而慢。導致排卵期跟安全期自然也跟著不規(guī)律了… 所以，想安全不出“人命”還是別想那么多了，乖乖地帶上T吧~ （大健康生活圈，全國知名健康新媒體——家庭醫(yī)生在線出品） |
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