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八段錦完整版

 昵稱47982521 2017-09-30

八段錦口訣

雙手托天理三焦，左右開弓似射雕。

調(diào)理脾胃須單舉，五勞七傷向后瞧。 

搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰。

攢拳怒目增力氣，背后七顛百病消。 

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