肚子大，像懷孕，一大把一大把的贅肉都能抓起來，沒有腰，或者說脖子以下都是腰。無處不在的贅肉已經嚴重影響到個人形象不說，還無時無刻不影響這我們的健康。如此困擾，我們該怎么辦呢？下面小編就給你們介紹一個小妙招，只需一樣東西，用幾個瘦幾個，連多年的老便秘都能治好。大家可以試試哦！

需要用到的這樣東西呢，我們每天都能接觸到，就是大蒜。買新鮮的大蒜，去皮洗好。泡在鹽水中半天或一宿，撈出來晾干。把醋和糖倒入鍋里煮沸然后再放涼。找個密封的器皿，把大蒜和糖醋水加入蓋好，糖醋水要淹過大蒜。頭幾天要記得時不時的攪拌一下，等上半個月或更長時間吃起來就是甜蒜。每天吃幾顆就可以了。

對噢！吃甜蒜可以減肥噢。大蒜減肥的原理：大蒜輸陽性食物能有效提高身體的新陳代謝，并降低身體的脂肪，它可以影響到身體里某種瘦身成分的分泌，對于預防體重增加有非常好的功效。在外國的瘦身報告里也指出，“蒜素”具有瘦身和降壓的功效，蒜素如果和一種高果糖一起食用，能夠阻止體重的增加。

肚臍是人體的黃金穴位，是個既能吃藥，吸收能力也很強的穴位。所以可以嘗試用一些減肥貼貼在肚臍上，配合甜蒜輔助減肥，這樣效果更佳噢