秋天這樣“喝粥”，防治6種癌癥！熬一鍋，全家不得癌~

 知道嗎？要想防癌并不是很難，只要我們在日常飲食中稍加注意，患上癌的幾率就會比別人少！

那為什么癌癥卻一直處于高發(fā)時期，雖然醫(yī)學水平也在不斷的進步，但是癌癥還是成為了奪去寶貴生命的罪魁禍首？

其實只是你不會吃而已！喝粥這個習慣不用說，家家都有。

再聰明點，在煮粥的時候，在其中加點防癌的食材，便能讓我們在享受粥美味的同時還能輕松防癌。

煮粥的時候加點它輕松防癌

秋季氣候干燥，按中醫(yī)理論，秋天與人體肺臟相應，秋燥容易傷肺，以致出現(xiàn)皮膚干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各種病癥。吃百合粥最適合不過！

山藥百合粥

大米100g，山藥，百合20g

1、將百合洗凈，用清水浸泡6小時；

2，山藥浸泡1夜，去皮，洗凈，切成3厘米見方的薄片，大米淘洗干凈備用；

2、將大米、百合、山藥一同放入鋁鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸；

4，再改用小火煮35分鐘，即可盛出食用。

百合可治療多種癌癥

百合具有潤肺止咳、清心安神，對肺燥病癥有較好的治療作用。

據(jù)研究表明，百合所含成分對肉瘤-180及宮頸瘤-14有較強抑制作用，還可顯著抑制黃曲霉素的突變作用。

臨床上常用于白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌等6種癌的輔助治療。

除了上面介紹的粥，秋天要喝些什么粥呢?推薦給友們兩款

核桃粥

取核桃肉15克，粳米100克。

1，將粳米洗凈，與核桃肉一同放入鍋內(nèi)，加白糖適量、加水適量；

2，置武火上燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮至熟即可。

功效：此方具有潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便之功效。適用于腰膝酸軟、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)等癥。

蓮子粥

 粳米80克，蓮子15克

1，將蓮子發(fā)漲后在水中用刷子將表皮擦去；

2，抽出蓮心放清水煮爛，再與粳米同煮食用。

功效：具有健脾止瀉、益腎固澀、養(yǎng)心安神之功適用于脾虛食少、腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。

對于正處于秋季需要補身體的我們的人來說，喝粥那真是極好的，你學會了嗎？喜歡的話分享給更多的朋友吧！