天氣漸漸涼爽，喜歡養(yǎng)生的小伙伴們，又開始泡起了養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶通常是由多味中藥泡水而成，其中黃芪特別常見。

因為大家都多多少少了解一點黃芪的功效，能補氣、提高免疫力，還能保護心血管，所以都會在泡養(yǎng)生茶的時候，加入幾片黃芪。

可是，黃芪畢竟是藥。

中藥都有它的藥性，不同的藥性，適用于不同的人。如果服用錯誤，再好的藥也沒用，甚至?xí)a(chǎn)生副作用，黃芪也不例外。

一、不可過量

不要認(rèn)為喝得越多，功效越強，黃芪也需要控制藥量。

如果是泡水喝，一般泡15克黃芪就夠了。最好一天分多次飲用，不要一次喝完。服用過多，不僅起不到好的作用，還有可能出現(xiàn)心煩氣躁、雙頰泛紅等副作用。

二、陰虛實熱不宜服用

黃芪性微溫，可以益氣固表，適合陽虛的人服用。陰虛和實熱的人，相對來說體質(zhì)偏熱，再服用微溫的黃芪，會助長熱性，出現(xiàn)副作用，加重病情。

如果不知道怎么判斷，自己是不是陰虛或者實熱，可以看看自己的舌頭。通常體內(nèi)有熱的人，舌頭會比一般人的更紅，平時也更怕熱，容易出現(xiàn)上火癥狀。

三、熱感冒不宜服用

有些人對感冒不是很了解，認(rèn)為感冒了，就應(yīng)該捂熱、發(fā)汗，汗出來就好了。其實并不是那么簡單，感冒也是要分情況討論的。

常見的感冒，可以分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。感冒的時候，明顯發(fā)熱、流黃鼻涕、口干舌燥，一般就是熱感冒，不能盲目地捂熱，應(yīng)該采用清熱解毒的藥。

而黃芪微溫，熱感冒的時候還服用黃芪，不但不能治愈感冒，還會讓感冒的癥狀更嚴(yán)重。

四、孕婦慎服

懷孕期的準(zhǔn)媽媽，不要隨意服用黃芪。特別是臨產(chǎn)的時候，服用黃芪容易影響正常生產(chǎn)，造成難產(chǎn)。

孕婦確實容易身體虛，如果實在想補身體，可以在生產(chǎn)以后，再服用黃芪。

養(yǎng)生是沒錯的，但是只講功效，不注意禁忌，就會好心辦壞事啦！你說對嗎？