秋季天氣多變，忽冷忽熱，是“感冒”的高發(fā)期。不少人出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，吃了感冒藥卻反反復(fù)復(fù)不見好。感冒老不好，警惕有可能是鼻炎。

鼻炎是一種高發(fā)生率的疾病，有統(tǒng)計(jì)表明，在大城市中，平均10個(gè)人里面就有1個(gè)是鼻炎患者。目前，全球患鼻炎的人數(shù)呈逐年遞增趨勢，患者年齡趨向低齡化。4月9日是“世界愛鼻日”。鼻炎患者在發(fā)病時(shí)經(jīng)常有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)咽炎。伴有頭痛、頭昏、失眠及精神萎靡等癥狀，使用者苦不堪言。

那么今天我來叫大家美食治療法，當(dāng)然想了解更多這方面的知識(shí)，可以隨時(shí)和我進(jìn)行交流溝通。方法一：絲瓜藤煲豬瘦肉，

清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，惱重頭痛。取近根部的絲瓜藤3·5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1~3個(gè)療程自愈。

方法二：黃芪粥：黃芪400g，白術(shù)230g,防風(fēng)240g，桔梗120g，甘草60g，米20g（一天用），除了米之外，將其它材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器（有蓋）保存。將400cc水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將（1）的10g磨粉放入（2）中，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

今天就分享到這里了，篇幅原因不能盡致，希望這些生活技巧可以幫助道你們，祝你們早日康復(fù)！

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