說起紅棗枸杞茶，很多朋友一定都不陌生。是的今天我們就是來說說這款由內(nèi)而外滋養(yǎng)出好氣色的紅棗枸杞茶，順便講講紅棗枸杞茶的作用，以及紅棗枸杞茶的做法!

枸杞，性味甘平，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，枸杞可以下挫膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老和美容等。紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改進(jìn)面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。

紅棗枸杞茶的作用>>>枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的副作用要注意

1.抗癌，抗突變

大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性，對(duì)肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

2.增強(qiáng)肌力

增加體重 實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對(duì)照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。

3. 保護(hù)肝臟

有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。

4.抗過敏

大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。>>>枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的副作用要注意

5.鎮(zhèn)靜安神

大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用，即下挫自發(fā)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。

6.增強(qiáng)人體免疫力

大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖粘連的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

紅棗枸杞茶的做法

原料：紅棗、枸杞、冰糖。

步驟：

1、先把紅棗洗凈，放入鍋中。

2、用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋里隨用隨取就可以了。

3、把枸杞洗凈。

4、把棗放到玻璃茶壺里。

5、放入枸杞。

6、放冰糖，倒入剛開的熱水。

7、燜2-3分鐘，倒入玻璃碗里就可以喝了。

總結(jié)：看著文章里紅棗枸杞茶有那么多的作用，小編這會(huì)就超級(jí)想喝一杯啊!那叫一個(gè)美啊，心里美，臉蛋美，真是喜不自知。大家一定要來一杯啊!