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其實(shí)用題主所說的鹽、糖、醬油可以做出無數(shù)好吃的菜。因?yàn)檫@三種調(diào)料完全可以在保證食材本味的基礎(chǔ)上,潤(rùn)色提鮮。(當(dāng)然也看個(gè)人口味,常年吃慣辛辣重口的人,也許會(huì)受不了這個(gè)清淡~) 如果隨便說個(gè)幾道菜,顯得比較亂。廚房君就按照“拿這三種基本調(diào)料,如何做出一桌好吃的家常飯菜”這個(gè)邏輯,來分享幾道菜譜吧。 一桌家常菜,包含一葷、一素、一蛋、一湯。這四樣菜,只需用到鹽、糖和醬油。 一葷:鹽煎雞翅by廚友@我是面條呀 用料:雞翅、鹽 做法: 1. 雞翅洗凈,兩面各劃兩刀,清水里泡一小時(shí),中間換一兩次水(把血水泡出來) 2. 雞翅控干水,撒上一小撮鹽,拌勻,放冰箱保鮮層,腌制六小時(shí)以上(我是臨睡前腌制上的,第二天早飯后做的) 3. 腌制好以后,放水龍頭下沖洗(防止太咸) 4. 平底鍋燒熱,將雞翅并排擺放進(jìn)去,不用加任何油鹽醬醋,小火煎, 5. 一面煎焦黃后,改煎另一面,兩面都焦黃后,拿筷子戳一下雞翅,能輕而易舉的戳進(jìn)去,就算是熟了! 一素:蒜蓉空心菜by廚友@河大人 正是空心菜大量上市的時(shí)候,只需要鹽就能炒出一盤好吃的空心菜。 用料:空心菜、蒜、鹽 做法: 1. 把空心菜洗凈,折成一節(jié)一節(jié),瀝干水分 2. 熱鍋放少許油,大蒜切泥 3.七分熱時(shí)放入大蒜 4. 放入空心菜,大火翻炒,加鹽調(diào)味即可。(如果喜鮮,可以再滴幾滴醬油) 一蛋:番茄炒蛋by廚友@偏離.于墨爾本. 用料:番茄、雞蛋、鹽、蔥花 做法: 1. 雞蛋加鹽打勻 2. 番茄切塊 3. 鍋內(nèi)放適量油,待油熱,倒入雞蛋液,翻炒成塊,盛出雞蛋,備用 4. 鍋內(nèi)加油,油熱,倒入番茄,加鹽翻炒(喜歡吃甜口的,這一步可以加點(diǎn)糖) 5.加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。盛盤撒蔥花 一湯:蘿卜排骨湯by廚友@Pan小月 用料:排骨、白蘿卜、蔥段、枸杞、鹽 做法: 1. 小塊的子排,需要先在沸水中焯一下。也有人喜歡放在冷水里煮開,撇去浮沫。按習(xí)慣來即可。 2. 接一鍋水,冷水即可,把排骨和切成厚片的白蘿卜一起丟進(jìn)去。 3. 可以放一粒八角,當(dāng)然也可以不放。還可以放姜,我沒放,也不覺得腥。然后就燉著。先大火煮開,改小火慢燉。 4. 煮到蘿卜全透明,排骨用筷子可以穿透,就好了。 5. 撒上蔥段和枸杞,再煮一下。撒一點(diǎn)鹽調(diào)味,出鍋。 所以呀,用最基本的調(diào)料,完全可以做出一大桌豐盛的飯菜! |
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