降血壓，中西結(jié)合效果最好！

高血壓是一種很難治愈的慢性疾病，患者都需要終身服用降壓藥。而中醫(yī)認為，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區(qū)域，所以可以通過按摩手臂這2個穴位來配合治療高血壓。

內(nèi)關(guān)穴

• 出處：《靈樞·經(jīng)脈》“手心主之別，名曰內(nèi)關(guān)。”

• 穴名解析：關(guān)，指在寸口關(guān)脈的斜后方，意指此為經(jīng)氣出入之處，似關(guān)隘；而“內(nèi)”是相對外而言，本穴在前臂的內(nèi)側(cè)，故名內(nèi)關(guān)。

內(nèi)關(guān)穴有哪些功效？

• 是治療心血管疾病的首選穴位。

• 治冠心病及心絞痛：當心絞痛發(fā)作時，用雙內(nèi)關(guān)，較強刺激可使心絞痛很快緩解。

• 治心律失常：內(nèi)關(guān)對心動過速，心動過緩及心律不整均有良效。

• 治高血壓病及對高血脂病人均有一定效果。

內(nèi)關(guān)穴的準確位置取穴方法：

內(nèi)關(guān)穴位于手臂上。先捏緊拳頭，手腕關(guān)節(jié)向手臂延伸6.6厘米凹陷處，大概是2根手指到3根手指的距離。

按摩方法：用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴上，左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上，按捏10~15分鐘，每日2~3次;再用右手按壓左側(cè)的穴位，反復操作即可。

曲池穴

• 出處：《靈樞·本輸》：“大腸上合手陽明，……入于曲池，在肘外輔骨陷者中，屈臂而得之，為合。”

• 穴名解析：曲，隱秘也，不太察覺之意。池，水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質(zhì)為地部之上的濕濁之氣。

曲池穴有哪些功效？

• 曲池穴可增強心肌收縮力，并可減緩心率，對冠心病、房性早搏、心房顫動等有一定的治療作用。

• 曲池穴輕刺激可引起血管收縮，重刺激多引起血管擴張。

• 曲池穴對血糖的調(diào)節(jié)，因手法不同，可產(chǎn)生相反的效果，如用燒山火手法，可使血糖上升，用透天涼的手法則可使血糖下降。

曲池穴的準確位置取穴方法：

曲池穴在手肘關(guān)節(jié)上。手肘彎曲成直角．用另一手的拇指按壓，其余四指抓住手臂。

按摩方法：

曲池穴可以按住、點按，也可以把手伸直用另外一只手進行局部摩擦，擦熱擦紅。按壓治療高血壓的穴位曲池穴，能起到退熱、降壓的功效。

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