很多糖尿病友一提到打胰島素就非常抵觸，在大家普遍認(rèn)知中，胰島素一旦打上，就很難停下來(lái)。甚至很多糖尿病患者還面臨胰島素越打越多的困境。

但奇怪的是，很多醫(yī)生對(duì)早期糖尿病做治療的時(shí)候，往往還會(huì)建議患者上來(lái)就用胰島素，而這類患者用了胰島素后，恢復(fù)狀況又著實(shí)讓人意外…….

45歲的山西患者老白，2016年秋天，突然開(kāi)始持續(xù)耳鳴，他以為上火了，吃了不少清火藥，可是癥狀絲毫沒(méi)有減輕，甚至越來(lái)越嚴(yán)重，去耳鼻喉科也沒(méi)有查出什么問(wèn)題，醫(yī)生建議他掛內(nèi)分泌科查查血糖，結(jié)果讓他很吃驚，自己的空腹血糖12點(diǎn)多，餐后更是達(dá)到了18點(diǎn)多，醫(yī)生說(shuō)他的耳鳴是糖尿病帶來(lái)的并發(fā)癥狀。老白趕忙問(wèn)醫(yī)生自己這情況是不是要吃降糖藥，可醫(yī)生竟然建議他打胰島素。他表示很難接受，總聽(tīng)說(shuō)吃降糖藥不管事才打胰島素的，自己這剛得糖尿病的，為什么就要打胰島素呢？

醫(yī)生解釋說(shuō)：為老白做胰島功能檢測(cè)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他的胰島受損并不嚴(yán)重，只要適當(dāng)休養(yǎng)就能恢復(fù)正常分泌胰島素功能。給他外援補(bǔ)充胰島素就是希望能減輕他自身胰島負(fù)擔(dān)，讓胰島有機(jī)會(huì)休養(yǎng)生息，盡快恢復(fù)自主降糖功能。

在醫(yī)生的說(shuō)服下，老白接受了胰島素治療，3個(gè)月后，老白胰島恢復(fù)了正常功能，即使停掉了原來(lái)注射的18個(gè)單位的胰島素，血糖仍舊能夠維持在6以下，醫(yī)生告訴老白，他的糖尿病已經(jīng)進(jìn)入了臨床緩解期，也就是大家總說(shuō)的“蜜月期”。只要老白以后能嚴(yán)格控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康生活方式就能長(zhǎng)期保持血糖平穩(wěn)，不吃藥。

其實(shí)，老白的治療方案和目前國(guó)際比較流行的物理控糖方法很像，物理控糖就是通過(guò)在人體小腸控制食物轉(zhuǎn)化血糖的速度，來(lái)抑制血糖升高，目的就是讓胰島得到充分修養(yǎng)，緩慢恢復(fù)功能。

而物理控糖的方法也很多，其中一種就是通過(guò)從食物中大量攝取纖維素來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如玉米芯，高粱米，蕎麥、燕麥中都含有豐富的纖維素，經(jīng)常吃就能起到抑制血糖升高的效果。

愛(ài)吃粗糧、飲食清淡的糖尿病人血糖控制的普遍比較理想就是這個(gè)道理。所以這里我們也建議，糖尿病友們一定要學(xué)會(huì)正確飲食，你一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作和習(xí)慣，對(duì)病情的康復(fù)就可能有極大的幫助。