歐洲在地理上習(xí)慣分為東歐、南歐、西歐、北歐和中歐五個(gè)地區(qū)。

1、歐洲44國2地區(qū)具體國家羅列

東歐（7）：俄羅斯、白俄羅斯、愛沙尼亞、立陶宛、摩爾多瓦、烏克蘭、拉脫維亞 7 個(gè)國家。 

南歐（17）：位于阿爾卑斯山以南，包括三大半島上的國家有保加利亞、羅馬尼亞、塞爾維亞、黑山共和國（蒙德內(nèi)哥羅）、斯洛文尼亞、克羅地亞、波斯尼亞和黑塞哥維那、馬其頓、阿爾巴尼亞、希臘、意大利、圣馬力諾、梵蒂岡、西班牙、葡萄牙、安道爾、和有“地中海心臟”之稱的馬耳他共17個(gè)國家。

西歐（7）：包括英國、愛爾蘭、法國、荷蘭、比利時(shí)、盧森堡、摩納哥 7 個(gè)國家。

北歐（5）：包括挪威、瑞典、芬蘭、丹麥、冰島5個(gè)國家，以及法羅群島。 

中歐（8）：包括捷克、斯洛伐克 、波蘭、德國、匈牙利、奧地利、列支敦士登、瑞士。

        另有丹麥所屬自治區(qū)法羅群島和英屬直布羅陀（英國、西班牙有主權(quán)爭議）兩個(gè)地區(qū)。

2、用情景記憶法先分別記憶歐洲五個(gè)地區(qū)的國家

東歐7國：俄羅斯、白俄羅斯、愛沙尼亞、立陶宛、摩爾多瓦、烏克蘭、拉脫維亞 

字頭排列：俄、白俄、愛、立、摩瓦、烏、拉。 “烏拉”是俄語中的“萬歲”的意思

記憶為：俄國的白鵝（或簡化為兩只鵝）愛立在摩天大樓的瓦（摩瓦）上喊“烏拉”

        南歐17國位于阿爾卑斯山以南，包括三大半島上的國家有：伊比利亞半島上的葡萄牙、西班牙、安道爾；亞平寧半島上的意大利、圣馬力諾和梵蒂岡加上有“地中海心臟”之稱的馬耳他；巴爾干半島上的保加利亞、羅馬尼亞、塞爾維亞、黑山共和國（蒙德內(nèi)哥羅）、斯洛文尼亞、克羅地亞、波斯尼亞和黑塞哥維那（波黑）、馬其頓、阿爾巴尼亞和希臘；

        先記憶三大半島：“一啞巴”，然后根據(jù)“一啞巴”三字分別來記住三大半島上的國家

        三大半島自西向東依次為伊比利亞半島、亞平寧半島和巴爾干半島，許多人記憶時(shí)容易顛倒順序，如果我們只取每個(gè)半島的第一個(gè)字代替全稱，就成了“伊亞巴”三個(gè)字，利用諧音，即成“一啞巴”

⑴葡萄（葡萄牙）和西瓜（西班牙）兩人將牙安到耳朵（安道爾）上，一比誰牙利（伊比利亞）

⑵一大力（意大利）圣馬若（圣馬力諾）煩（梵蒂岡）就會壓平你（亞平寧），千萬莫爾它（“別招惹他”的意思，諧音回來就是“馬耳他”）

⑶希望你參加勞動（謎底：歐洲地名巴爾干）結(jié)果在太陽底下干活時(shí)一個(gè)叫“保羅”（保、羅）的曬黑（塞、黑）和一個(gè)叫“斯洛 克”的波黑，馬也累得阿希（馬、阿、希）

        故事記憶南歐17國就是：南歐“一啞巴” 希望17人參加勞動（記住了南歐伊比利亞半島、亞平寧半島和巴爾干半島上共17國），種葡萄（葡萄牙）和西瓜（西班牙），有兩人將牙安到耳朵（安道爾）上，一比誰牙利（伊比利亞），一大力（意大利）圣馬“若”（圣馬力諾）心煩（梵蒂岡）就會壓平你（亞平寧），千萬莫爾它。在太陽底下干活時(shí)一個(gè)叫“保羅”（保、羅）的腮被曬黑（塞、黑）和一個(gè)叫“斯洛克”的姑娘波被曬黑（波黑），馬也累得阿希（馬、阿、希）。

 西歐7國：英國、愛爾蘭、比利時(shí)、荷蘭、摩納哥、盧森堡、 法國

想象成“愛爾蘭”和“荷蘭”兩個(gè)小姐為追求愛情而比美。

        記憶為：因（英）愛爾蘭比荷蘭更喜歡摩納哥，所以她常去盧森堡做頭發(fā)（法）

北歐5國：瑞典、芬蘭、丹麥、冰島、挪威5個(gè)國家，以及法羅群島。

字頭排列：瑞、芬、丹、冰、法羅、挪

記憶為：快看一個(gè)叫瑞芬的魔術(shù)師對著紅色（丹）的冰施法羅，使它挪動。

中歐8國：捷克、斯洛伐克 、波蘭、德國、匈牙利、奧地利、列支敦士登、瑞士

字頭排列：捷、斯、波、德、匈、奧、瑞、列支

想象成：（007）占士邦得胸凹（奧）痛病在瑞士開（列）支票治病

記憶為：占士邦（捷、斯、波諧音）得（德）胸凹（匈、奧）瑞士開列支票

3、歐洲44國2地區(qū)總體記憶方法（只記“掛鉤”便于串記聯(lián)想）

        你站在阿爾卑斯山脈上向東（東歐7國）看到7只鵝立在摩天大樓，往南（南歐17國）看“一啞巴”指揮17人在勞動（重點(diǎn)回憶17人中有一對男女和一匹馬），朝西（西歐7國）7個(gè)人中有一對男女在談戀愛，向北看（北歐5國）魔術(shù)師在為5個(gè)人做魔術(shù)表演，向中間（中歐8國）看（007）占士邦正在瑞士銀行開支票。