快樂是一種感受良好時的情緒反應(yīng)。與男人比起來，女人大多依賴性強、脆弱敏感，而且很容易受到外界的暗示。這些特征有時候能決定女人的快樂與否。

女人應(yīng)該學(xué)一點心理學(xué)，了解自己和他人，了解處世之道和成功之道，并將它們應(yīng)用到自己的生活中去，這會讓你活得更輕松自在。　　

心理學(xué)與女人的生活息息相關(guān)。

第1章：呈現(xiàn)一個真正的你

認識自己，是千古以來一個最難的命題，離我們最近的往往是最難認知的。我們在成長的過程中，可以不斷地認知天地萬物，增長經(jīng)驗，但唯獨難以認清的是我們自己。正確地認識自己，最重要的是我們要有自知之明，正如老子所說“自知曰明，自勝曰強”。這需要我們始終保持一雙靈

第2章　與他人和諧相處

追求快樂和幸福是人們生活的重要目的。很多人認為幸福是建立在金錢、地位、名譽等要素之上的，但心理學(xué)家卻否認了這種觀點。他們認為，良好的人際關(guān)系才是人生幸福的重要決定因素。正如我國心理衛(wèi)生學(xué)家丁瓚所說：“人類的心理適應(yīng)，最重要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng)

第3章　輕松生活自己做主

我們每個人都應(yīng)該知道自己需要什么，如何去獲得。別人的想法可以借鑒，但不要生活在他人的事價中，被他人牽著鼻子走，要有自己的想法，學(xué)會給自己拿主意。不要輕易受到他人的暗示，也不要上了自己情緒和經(jīng)驗的當(dāng)。凡事開動腦筋，給自己找一個正確的、恰當(dāng)?shù)拇鸢浮?/p>

第4章　在成就中體會快樂

成功，能給我們一份成就感，在這份成就感中，我們能找到自信。從自信中，我們可以得到快樂。

功就是成為最好的你自己，真正的成功應(yīng)是多元化的。成功可能是你創(chuàng)造了新的財富或技術(shù)，可能是你為他人帶來了快樂，可能是你在工作中得到了別人的信任

第5章　完美的情與愛

愛情的最高境界，是兩情相悅，是心心相印，是無言的默契與心靈的共鳴，是自愿的付出，是相互的愛戀……不是一個人的追求，不是一個人的等待，不是一個人的思念，不是一個人的得意，也不是一個人的付出…… 真正的愛情，是兩個人的幸福，是兩顆心靈共同的飛翔。

第六章 放空自己

時常每星期抽出半天時間去美容院做護理，由內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)身心，做護理的同時，不僅添加自己的自信感、氣質(zhì)感。還為老公、孩子家庭制成了一張漂亮的名片?。?！