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【問(wèn)】立秋后，尤其是近段時(shí)間，“秋老虎”肆虐，不開(kāi)空調(diào)熱得受不了，開(kāi)了空調(diào)又感覺(jué)嗓子干癢、有異物一樣堵在喉嚨里，請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家，有何對(duì)付秋季嗓子干癢的好辦法？——“健康吧”讀者 浪遏飛舟 【答】湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科朱鎮(zhèn)華教授回復(fù)： 嗓子干癢，屬咽炎臨床典型癥狀之一。咽炎，大抵包含了具有咽喉部紅腫、疼痛為特點(diǎn)的多種咽喉部急、慢性炎癥。其中慢性咽炎，中醫(yī)謂之慢喉痹，是以反復(fù)咽部微痛、咽干咽癢、異物感，或喉底顆粒腫起為主要特征的疾病。 “將500克杏仁炒干，粉碎，加紅糖適量，攪勻，口服，每次 6 克，每天 3 次，治療氣滯痰郁的慢性咽炎，效果良好”。杏仁又名杏子、杏核仁、苦杏仁、杏梅仁等，為藥食兼用之品。中醫(yī)認(rèn)為，其味苦，性微溫，有小毒，入肺、大腸經(jīng)，具有止咳平喘、行氣化痰作用，久用不衰，是中醫(yī)最常用的止咳平喘、利咽藥，用于治療咳嗽氣喘、咽干不適等肺系病證有效。 現(xiàn)代研究也證明，杏仁中的有效成分為苦杏仁苷，可清泄肺衛(wèi)之郁熱、止咳、平喘，能抑制炎癥，調(diào)節(jié)免疫功能；杏仁中含有杏仁油，活性成分主要為天然維生素 E、多元酚酸類(lèi)物質(zhì)，有清除自由基和抗氧化作用。 本方適用于痰氣郁結(jié)、胸膈所致的咽炎患者。其病機(jī)是邪毒久滯，虛火久蒸，煉津成痰，氣機(jī)阻滯，血行不暢；邪毒與痰搏結(jié)咽喉，故有咽部異物感、痰粘著感、咽癢不適，易惡心嘔吐、胸悶不適。治療上取杏仁一味，正合病機(jī)，加紅糖因其性溫，起化淤生津、活血、健脾之功，還可改善口感。 服藥期間注意，應(yīng)消除各種致病因素。此外，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 1.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。 2.預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。注意天氣變化，在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場(chǎng)所。 3.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染，常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎。 4.注意飲食衛(wèi)生，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡。少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應(yīng)及時(shí)治療。 長(zhǎng)沙晚報(bào)記者 楊蔚然 通訊員 胡翠娥 |
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