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治療痛經(jīng)的穴位：合谷穴、三陰交、中極穴、太沖穴、膻中穴、腎俞穴、太溪穴、地機(jī)穴
一般施灸
合谷穴
合谷穴的位置：合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處。
施灸方法：采用溫和灸。手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，距皮膚1.5～3厘米施灸，以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。
施灸時(shí)間：每日或隔日灸1次，每次灸10～20分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
功效：鎮(zhèn)靜安神，通絡(luò)活血，調(diào)氣鎮(zhèn)痛。
三陰交穴
三陰交的位置：三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖直上3寸（4橫指寬）、脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，左右腿各有一穴。取穴時(shí)，在小腿內(nèi)側(cè)，骨踝突出處上方量出約4橫指寬處的骨骼后側(cè)邊緣就是三陰交，按壓時(shí)會(huì)稍微感覺疼痛。
施灸方法：溫和灸。取坐位，手執(zhí)艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。
施灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸約10分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
功效：調(diào)理氣血。
中極穴
中極穴的位置：中極穴位于身體的中心線上，在距離肚臍下方6橫指寬處。
施灸方法：溫和灸。被施灸者平躺，施灸者站于一旁，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條的一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復(fù)左右方向或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。
施灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸30分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
功效：益腎興陽(yáng)，通經(jīng)止帶。
辨證加灸
癥狀：經(jīng)行不暢，經(jīng)血紫暗，經(jīng)凈疼痛消失。
太沖穴
太沖穴的位置：太沖穴位于腳背面，第1、2腳趾根部結(jié)合處后方的凹陷處，左右腳各有一穴。
施灸方法：宜采用溫和灸。取坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。
施灸時(shí)間：每日或隔日灸1次，每次灸10分鐘。
功效：活血通絡(luò)。
膻中穴
膻中穴的位置：膻中穴位于胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)處。
施灸方法：宜采用溫和灸。被施灸者平躺，施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米處施灸，以被施灸者感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。
施灸時(shí)間：每日或隔日灸1次，每次灸10分鐘。
功效：活血通絡(luò)，行氣解郁。
癥狀：隱隱作痛，喜揉按，經(jīng)色淡，量薄，經(jīng)期神色疲乏無(wú)力，腰部有酸脹感。
腎俞穴
腎俞穴的位置：腎俞穴位于第2腰椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。取穴時(shí)，左右腰骨最高點(diǎn)連線與脊椎中線的交點(diǎn)附近為第4腰椎，向上數(shù)到第2腰椎下方的凹陷處，再向左右兩側(cè)各旁開2橫指寬處就是腎俞穴。
施灸方法：采用溫和灸。被施灸者俯臥，施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米處施灸。
施灸時(shí)間：每日灸1次或每周灸3～4次，每次灸15～30分鐘。
功效：調(diào)和氣血，滋陰補(bǔ)腎。
太溪穴
太溪穴的位置：太溪穴位于內(nèi)腳踝骨突出部位正后方的凹陷處，左右腳各有一穴。
施灸方法：此穴可自行施灸，采用溫和灸。施灸時(shí)，取坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。
施灸時(shí)間：每日灸1次或每周灸3～4次，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
功效：調(diào)和氣血，滋陰補(bǔ)腎。
癥狀：小腹絞痛并有冷感，得溫痛減，痛連腰背，行而不暢。
地機(jī)穴
地機(jī)穴的位置：地機(jī)穴在小腿內(nèi)側(cè)，陰陵泉下3寸，左右腿各有一穴。
施灸方法：溫和灸。手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。
施灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸5～15分鐘。
功效：調(diào)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)。
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