感冒、鼻塞怎么辦？其實(shí)，日常生活中的一些食物對緩解鼻塞有很好的效果，不妨一試。

    蔥的粘液  蔥白部分的黏液對鼻炎有治療作用，能有效緩解因鼻炎引起的鼻塞?？蓪ひ和吭诒橇海部蓪⑹[白部分切成細(xì)絲，放入碗里，加水蒸后飲用，每日2-3次。

    橘子皮  用新鮮的橘子皮外側(cè)對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

    維生素C   把維生素C 碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

    白蘿卜汁   將白蘿卜榨成汁，然后用脫脂棉蘸少許，塞入鼻孔內(nèi)，可以治療鼻塞。

    蓮藕汁   蓮藕汁有收縮皮膚黏膜血管的作用，取蓮藕一節(jié)搗碎成泥，取蓮藕汁2-3滴滴入鼻孔，鼻塞現(xiàn)象可除。就寢前使用效果更好。

    鹽茶  在濃茶中加入少許食鹽，然后以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞癥狀。

    王永蘭