受訪專家：

北京市牙病防治辦公室副主任　王鵬

人在睡著時(shí)，口腔產(chǎn)生的唾液，一般會(huì)明顯比清醒的時(shí)候少很多。若此時(shí)有大量口水流出，可能是偶然的，也可能是疾病導(dǎo)致的。

1.睡姿不對(duì)。趴著睡和側(cè)臥睡覺時(shí)很容易引起流口水，因?yàn)檫@兩種姿勢(shì)容易壓迫腮腺(在耳根附近，主要負(fù)責(zé)生產(chǎn)唾液)，使唾液分泌大量增加，加上半邊臉被壓著，不容易做吞咽的動(dòng)作，口水自然就流出來了，此時(shí)只需適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢(shì)即可。

2.神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。睡前用腦過度或服用某些藥物(中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制類藥物)后，會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)異常興奮的情況，可能讓大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加，從而流口水。因此，睡前別看太刺激的影片和書籍，避免大腦興奮過度。

3.口腔疾病?？谇焕锏臏囟群蜐穸茸钸m合細(xì)菌的繁殖，藏在牙縫和牙面上食物殘?jiān)姆e累，容易引發(fā)齲齒和牙周病。口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌，如果口水有咸味，呈淡黃色甚至有血絲，可能就是牙石較多、牙齦發(fā)炎引起的。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療口腔疾病。另外，口腔潰瘍發(fā)作時(shí)有明顯疼痛感，容易流口水，可局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合。

4.牙齒畸形。牙齒畸形是引起睡覺流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齒畸形(俗稱“齙牙”)的人，前牙向前凸出較明顯，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常常自然分開，張嘴睡覺自然就容易流口水了，應(yīng)當(dāng)盡快去矯正牙齒。另外，初戴活動(dòng)假牙時(shí)有個(gè)適應(yīng)的過程，也可能引起流口水。

5.腦血管疾病先兆。有高血壓、糖尿病等中風(fēng)危險(xiǎn)因素的老年人，如果經(jīng)常流口水，有時(shí)可能是腦出血或腦血栓的先兆，若同時(shí)伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側(cè)肢體活動(dòng)不利等癥狀，一定不要忽視，盡快去醫(yī)院檢查。▲