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體內濕氣重？不用去拔罐！每天吃點它，體內濕氣全無

 一利陽光故事會 2017-09-15

一伯紅豆薏米祛濕茶

都說十人有九濕，濕氣也稱“邪氣”，如果你覺得自己濕氣重的話，建議多喝紅豆薏米茶，非常適合夏日體內濕氣較重的人飲用，幫你輕松去除濕氣。

一伯紅豆薏米祛濕茶

說起除濕茶人們都會想到紅豆薏米這對祛濕搭檔，這款薏米紅豆茶還添加了茯苓、荷葉，不僅能祛濕毒，還能健脾胃，非常適合夏天，而且口感也不錯，值得嘗試。

醋泡黑豆即食

有一種叫虛胖，它是由濕氣引起的肥胖，濕氣進入體很快，但是想要將它趕出體內是很困難的。想要祛濕，不用拔罐那么麻煩，用醋泡上黑豆，每天吃上兩勺，祛濕效果非常好，而且還能健脾胃。

醋泡黑豆即食

黑色食物入五臟，滋補功效極佳。這款醋泡黑豆不僅具有養(yǎng)生功效，還能祛濕健脾，因為醋的酸味可加速唾液分泌，能夠幫助消化和排泄。

坤福醋泡姜片

這個醋泡嫩姜芽，夏天沒食欲？來上兩塊，酸辣開胃，讓你胃口大開，而且醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，濕氣問題都迎刃而解。

坤福醋泡姜片

姜有很好的祛濕祛寒的功效，而醋泡姜不僅可以祛濕，還可以健脾胃，像脾胃不好的人濕氣更容易入侵，醋泡姜是祛濕健脾的佳品，不過不宜多吃，早上三片即可。

江蘇特產多瓣黑蒜頭

對北方人來說，蒜那可是生活中必不可少的一項調味品，但是對于南方人來說，那可就是談蒜色變呀！不過，黑大蒜就沒那么排斥了，味道不似那么的沖，更主要的是它那卓效的排毒效果，吸引著無數(shù)妹子。

江蘇特產多瓣黑蒜頭

不管是小姑娘還是老太太，比起正餐里似乎都更傾心于零嘴，這一款食物算得上一經(jīng)典的古方零食了，大蒜本身就含有多種微量元素對身體狀況十分友好，使得整體口感除去了原本的腥氣，甜軟可口，獨特營養(yǎng)。

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