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食材一元一斤任挑選, 做成丸子好吃不長肉, 招待客人特有檔次!

 cocosyl 2017-09-14

蘿卜丸子是山東省經(jīng)典的特色名菜之一,屬于魯菜系。將蘿卜擦成細絲、擠去水分后拌入面粉,加上蔥姜末炸成金黃色的蘿卜丸子。作為一種油炸食品,在全國各地都有出現(xiàn),一般是用面團里面包上肉末啊香菜啊等作料,然后將油(食用油)燒開,將包好的丸子放入油鍋里炸一段時間,用笊籬撈出放在干燥的地方待冷卻后即可食用。

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食材一元一斤任挑選,做成丸子好吃不長肉,招待客人特有檔次!今天美廚娘就教大家這道菜的做法,希望以后你們家的餐桌上又能多一道美味佳肴!

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原料:白蘿卜、瘦肉(可帶點肥肉)、香蔥、薯粉、鹽、生姜、茶油。

制作:

1、白蘿卜、瘦肉切丁,香蔥切碎(留兩根切段備用),生姜切細條。

2、先在白蘿卜丁里放適量的鹽,瀝干水分(水分必須瀝干,不然要放好多薯粉,薯粉多了做出來的丸子硬而不好吃)。

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3、把蘿卜丁、瘦肉丁、香蔥以及薯粉混在一起攪拌均勻,薯粉不可多放,以能夠捏成團為宜,切忌一開始就放太多粉,因為在一邊捏團的時候,剩余的還有水分滲出來,此時為保持兩手干爽不粘,可以搓一點粉在手上或適當加點粉拌勻。

4、先在盛裝丸子的用具(可以是蒸籠或鋁制盆子,蒸籠透氣最好,且面積大,丸子不用疊放)上抹點生茶油,防止粘底,然后開始捏丸子,不可捏太緊,只要不散開即可。

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5、在捏好的丸子上面點綴兩根香蔥段和生姜條,開火蒸煮。

6、熟了之后把發(fā)黃的蔥段和生姜條棄之,即可食用。如需調(diào)味,可另外制作一小碟辣味調(diào)料,用來蘸了吃,可謂過癮!在配置調(diào)味料時也可加入一點熟茶油降火,別忘了,辣味雖好,但是易引起上火。

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美食提醒:

特色:蘿卜營養(yǎng)豐富,有一定的食療效果,例如在預防和治療流行腦炎、煤氣中毒、暑熱、痢疾、腹瀉、熱咳帶血等病方面具有較好的藥效。該蘿卜丸子可愛剔透,制作簡單,清淡爽口,可當做早餐吃,具有飽腹感。

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注:這種蘿卜丸子的做法源于江西贛州寧都縣的一種風味小吃,在除夕早上家家戶戶都會做,也是一種民間習俗。而在大年初一這一天則吃齋不殺生,可做素丸子,不放肉和蔥,用油炸一下也很香。

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