1. 腰痛，活動時加重，臥床休息后常減輕。

2. 一般從下背部向臀部、大腿后方會發(fā)生傳導(dǎo)性疼痛，在噴嚏和咳嗽等情況下疼痛會加劇?早期為痛覺過敏，嚴(yán)重者出現(xiàn)感覺遲鈍或麻木。

3. 嚴(yán)重的人會出現(xiàn)大、小便障礙。

4. 走著走著腳就瘸了：行走時，由于椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血，加重了神經(jīng)根的充血程度和脊髓血管的擴張，同時也加重了對神經(jīng)根的壓迫而引起疼痛導(dǎo)致間歇性跛行。

5. 椎間盤突出癥患者約 90% 以上有不同程度的功能性脊柱側(cè)凸。

腰椎間盤突出的治療

整體來說，腰椎間盤突出的患者大部分還是采用保守治療的方式，保守治療的方法有多種多樣，根據(jù)病人的不同情況選擇：

1. 首先臥床休息是最基本，也是最重要的基本治療。你臥床休息以后，椎間盤壓力輕了，神經(jīng)這些腫脹就會慢慢減退，實際上也達到治療的目的 80% 。如果說保守治療解決不了患者的問題，那就要尋求一些其他的方法來治療了。

2. 某些藥物也可以起到比較好的作用，這些藥物主要就是針對炎癥反應(yīng)的，減輕局部的炎癥反應(yīng)，通過這些措施來起到緩解疼痛的作用。

3. 再有就是手術(shù)治療，依據(jù)不同病情，可選擇不同手術(shù)方式。

腰椎間盤突出的預(yù)防

1. 日常生活中拖地、掃地或者用吸塵器吸地等勞動要小心，盡量保持身體直立?從地上撿東西時，最好保持腰部以上身體直立的姿勢先蹲下，而不要直接大幅度彎腰去撿。從高處拿東西時，嚴(yán)禁身體向后仰，要保持直立。在抱小孩時最好靠近自己的身體，離的太遠會增加腰部負擔(dān)；

2. 不要長時間保持一個姿勢，避免過度勞累，工作一段時間后稍作運動，或按摩一下腰腿部，或做一會兒體操，并保持正確姿勢，以緩解腰部肌肉的緊張；

3. 走路時多運用腹部肌肉，站立時不要雙腿同時并齊長時間站立；

4. 睡軟硬適度的硬板床，飯后不要長時間看電視；

5. 避免寒冷、潮濕的居住及工作環(huán)境，在寒熱交接的季節(jié)注意避免腰椎疾病的復(fù)發(fā)；

6. 一種鍛煉腰椎的簡單方法：坐在椅子上，雙手交叉抱頸，向前挺腹，向后仰頭，堅持 2～3 分鐘然后放松，工作間隙，重復(fù)做以上動作三五次，對頸椎、腰椎都有很好的拉伸作用。