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30份的材料:蒜瓣4個(gè),橄欖油125ml,茄子3個(gè)(約1kg),現(xiàn)磨的黑胡椒2茶匙,鹽1湯匙,優(yōu)格250g,牛奶4湯匙,檸檬汁1茶匙,牙簽30支 擺飾的材料:百里香8枝,檸檬4個(gè) 制作時(shí)間:50分鐘 每份熱量:約48kcal 制作方法: 1、剝?nèi)ゴ笏馄?,?duì)半切后,放入橄欖油中。清洗茄子,去除蒂梗,縱向切成10片左右的薄片。在茄片上撒些鹽,腌15――20分鐘; 2、用平底鍋熱橄欖油。 將茄子一片一片地放入油鍋中,來回翻面煎2――4分鐘; 3、取出茄片,放在廚房用的紙巾上,瀝油,之后撒上黑胡椒和鹽; 4、在碗中放入優(yōu)格的牛奶,均勻地?cái)嚢?,并加?/2茶匙的黑胡椒,1茶匙鹽以及檸檬汁調(diào)味; 5、在每片茄子上涂些醬料,然后包卷茄片,并插上一支牙簽加以固定; 6、將每個(gè)檸檬切成8片。在平盤上擺好茄片,以百里香和檸檬片略做裝飾,即可食用。 |
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