小王在一個群里看到了好多人在曬自己的讀書結(jié)果，有讀完200本的，也有100本書的，最少也有30本的?；剡^頭來看看自己，一年下來也讀不了兩三本。

自己的空閑時間浪費的太多，于是想著利用起來，也給自己定一個一年讀100本書的目標(biāo)，一年100本，差不多一周要讀兩本書了。

第一天，拿出買來放了好久的一本書，一共300多頁，感覺好厚啊，開始懷疑一周真的能不能讀完。

一周要讀完，那一天差不多要讀50頁左右，好有壓力。看了一會兒，感覺時間過了很多，而自己只看了不到10頁的書，算了，今天有點累了，明天多看些吧。

第二天，因為加班，回家也很晚了，匆匆忙忙的洗漱完就準(zhǔn)備睡覺了。

第三天早上醒來才想起來，前一天晚上沒有看書啊，那今天我要多看一會兒了。帶著書上地鐵了，想著這個時間可以好好利用，但是人擠人的，亂七八糟的，根本不能看書，只好還是等下班回家后看了。

下班回家后，拿起書來看了一會兒，感覺這本書好像對我沒有什么用，看了也白看，換一本吧。于是換了一本書，這樣前三天的時間又白白浪費了。

之后的日子，要么是沒有時間看，要么就是忘了看，一周一本書的目標(biāo)，在失敗了多次以后，就完全放棄了，覺得這個目標(biāo)自己是實現(xiàn)不了的。

大部分人的目標(biāo)實現(xiàn)不了，也是因為自己執(zhí)行過程中老是有問題，一直無法按時按量完成，所以慢慢的放棄了。

無法執(zhí)行，其實最主要的一個原因就是因為你的目標(biāo)還不夠小。

在制定目標(biāo)計劃時，人們都喜歡給自己定一個很大的目標(biāo)，覺得這才是自己真正想要的，這個是不對的。

目標(biāo)計劃，應(yīng)該先從小的開始制定，開始執(zhí)行，執(zhí)行過程中才會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這樣一步一步走下來，目標(biāo)才能實現(xiàn)。

目標(biāo)小能夠減少壓力，就像小王一樣，以前從來沒有讀過多少書，一下子就定了一周要讀一本書，拿起書來就會感覺有壓力，就會感覺很困難。

當(dāng)對一件事情感覺到困難后，大多數(shù)人都不愿意去執(zhí)行這件事了，經(jīng)常會引起拖延，放放再說吧。

如果把一周讀一本書，改為一天看一頁書。這樣一個目標(biāo)是不是感覺執(zhí)行起來就非常容易？

一天反正只看一頁，這時間肯定是可以擠出來的，毫無壓力，對這個目標(biāo)的實現(xiàn)就很有信心了。

目標(biāo)沒辦法實現(xiàn)，大部分原因是因為不知道到底該從哪兒開始入手。

要看完一本書，是先瀏覽，再看重要章節(jié)，還是一頁一頁的去看？不知道該怎么安排；同樣如果是一天看一頁書，那拿起書來挨著頁數(shù)翻就可以了，不需要去考慮那么多，好下手。

讀書如果是在一個固定的時間段，每天晚上睡覺之前我就看這么一頁書。

當(dāng)把書放到床頭，這樣每天晚上一上床睡覺就會自然而然的拿起書來看一兩頁。

當(dāng)你有了這樣一個行為習(xí)慣以后，慢慢的可以從一頁逐步的加大，一周讀一本書的實現(xiàn)概率也會提升。

制定的這個目標(biāo)可行性有多大？這個目標(biāo)到底適不適合你，這個都需要來進行驗證的。

先從小的開始，執(zhí)行一段時間后，才會發(fā)現(xiàn)這個目標(biāo)在很小的時候，我都沒有辦法把它完成，那可行性是比較底的，需要進行調(diào)整。

同樣，執(zhí)行的時候也會發(fā)現(xiàn)是否適合自己。不適合，也需要來進行一下調(diào)整。

不斷地從小目標(biāo)開始進行調(diào)整驗證后，再來轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟮哪繕?biāo)，這樣目標(biāo)才可能實現(xiàn)。

以是上對目標(biāo)管理中的一些看法，你對此有何看法呢？歡迎留言。