我們身體的健康可以從舌頭看出來(lái)。舌頭透過(guò)經(jīng)絡(luò)，直接或間接與五臟六腑相通，也就是說(shuō)舌頭就是一份隨身攜帶的體檢報(bào)告！

舌尖屬心，反映心肺的病變；舌中屬脾，反映脾胃的病變;舌根屬腎，反映腎和膀胱的病變;舌邊屬肝膽，反映肝膽的病變。從圖里面可以輕松看出來(lái)。

身體健康的人，舌頭最起碼要有五個(gè)表現(xiàn)：

一是舌頭的顏色一定要好看

一般是淡紅色到淺粉紅色，如果太淡或發(fā)白，就是有寒或是氣血不足;如果發(fā)紅或絳紅，代表身體有熱;如果發(fā)暗紫色，代表有瘀血。

二是舌頭的厚度和大小要適中

好舌頭是大小適中，薄厚適度的舌頭太胖大，說(shuō)明脾虛，萬(wàn)一旁邊有齒痕就是脾虛的加強(qiáng)版 - 脾濕;要是舌頭太瘦，說(shuō)明氣郁，要是又瘦又薄，說(shuō)明氣血不足;如果舌頭上出現(xiàn)斑點(diǎn)，污點(diǎn)，就是瘀血;如果舌乳頭明顯增大紅腫，代表有熱證;如果舌中間出現(xiàn)裂紋，就是脾胃氣不足。

三是舌下要漂亮

舌下有兩條靜脈血管靜靜地流淌，正常情況下這兩條靜脈血管隱約可見(jiàn)，或者完全看不出來(lái)。但是當(dāng)身體有瘀滯時(shí)，氣血循環(huán)不暢，舌下就會(huì)暴青筋。

四是舌苔的顏色和厚薄

正常的舌苔是白色的，舌苔均勻地薄薄附著在舌體表面，濕潤(rùn)度適中。但當(dāng)身體出現(xiàn)異常情況時(shí)，舌苔就會(huì)發(fā)生變化。比如身體中濕氣較重，舌苔就會(huì)濕潤(rùn)，黏膩。身體中火氣比較嚴(yán)重，就會(huì)出現(xiàn)黃色，褐色或黑色的舌苔。剝落苔則是典型的陰虛表現(xiàn)。

五是舌頭的靈活度

說(shuō)話流利，聲音洪亮的人，舌頭的靈活度肯定是第一等。要是你和一個(gè)人吵架吵不過(guò)他，趕緊跑吧，估計(jì)打架也不是他的對(duì)手。舌頭靈活代表健康，反之，當(dāng)人生病時(shí)，舌頭會(huì)變得遲鈍，甚至出現(xiàn)控制不住的顫抖，造成說(shuō)話口齒不清，或者舌頭從口中伸出時(shí)向兩邊歪斜。

舌頭歪斜特別要注意，那多半是中風(fēng)的前兆往左邊歪，偏向于血瘀；往右邊歪，偏向于氣滯。