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如何脫離“低欲望”狀態(tài)?

 向上生長(zhǎng)a 2017-09-11



“低欲望”這個(gè)詞源自大前研一先生(麥肯錫日本前董事)的《低欲望社會(huì)》一書。

這本書描述了日本年輕人目前極低欲望的狀態(tài)——


  • 衣:在穿著方面不追求“大牌”,平時(shí)也打扮得比較樸素;

  • 食:可以接受一日三餐都是便利店的微波爐食物,一天食物開銷可以不到1000日元(約60元人民幣);

  • 住行:即使貸款利率低至2%,也不愿意借錢買房買車。


好玩的是,前不久和麥府臺(tái)北辦公室的校友聊到這本書,她說(shuō)臺(tái)灣年輕人現(xiàn)在也是類似的“低欲望”狀態(tài)——“你可以對(duì)比一下上海和臺(tái)北街邊的年輕人,從穿著就可以看出不同。上海的年輕人很時(shí)尚、很多大牌,而臺(tái)北的年輕人大多都穿得很樸素。”


宏觀上來(lái)說(shuō),中國(guó)和日本正好相反——它的年輕人們,正從極高的儲(chǔ)蓄率逐步過(guò)渡到擁抱消費(fèi)甚至過(guò)度消費(fèi)的階段。信用卡分期、消費(fèi)類貸款的蓬勃發(fā)展印證了這一點(diǎn)。


然而從微觀層面上,我卻觀察到身邊有不少“低欲望”狀態(tài)的年輕人——


比如好基友Daniel,泛90后,以前也是咨詢狗,財(cái)務(wù)自由的已婚已育男青年。物質(zhì)上啥都不缺,和老婆琴瑟和諧,還有倆可愛聰明的娃,我們一般稱呼這種人為“人贏”。


雖然他什么都不缺,但每每離開工作和家庭時(shí),總會(huì)感受到無(wú)盡的空虛,甚至?xí)_始困惑人生的意義。他的生活也變得愈發(fā)簡(jiǎn)單——穿的是文化衫,吃的是盒飯,每天騎摩拜上下班,在北京的臨時(shí)住所是跟別人合租的15平米的小房間。



Daniel 的小房間


再一個(gè)案例就是以前我的實(shí)習(xí)生小Z。


95后,家境小康?;蚴且?yàn)樽孕∩钸^(guò)于安逸、缺乏危機(jī)感,小Z很少去想未來(lái)到底要做什么,沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃沒(méi)有愿景。這也是我在之前文章《做個(gè)不絕望的聰明人》中提到的“延后的青春期”。小Z的迷茫,其實(shí)也是一種典型的“低欲望”狀態(tài)。而且這種狀態(tài)似乎是泛90后的常態(tài)。


那么,雖然宏觀上中國(guó)進(jìn)入了欲望爆發(fā)期,而Daniel和小Z卻還會(huì)處于這種“低欲望”的狀態(tài)呢?


在回答這個(gè)問(wèn)題前,我們先來(lái)了解一下,欲望是什么?


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欲望是人類經(jīng)過(guò)數(shù)百萬(wàn)年演化形成的本能,欲望的滿足會(huì)產(chǎn)生快感,而這個(gè)快感其實(shí)是對(duì)人類生存、繁衍、進(jìn)步的獎(jiǎng)賞。換句話來(lái)說(shuō),欲望驅(qū)使著人類的生存、繁衍與進(jìn)步——食欲驅(qū)使你進(jìn)食果腹,性欲驅(qū)使你繁衍后代,求知欲驅(qū)使你去探索新的知識(shí)。


不過(guò),欲望卻是一個(gè)你想填滿卻永遠(yuǎn)也填不滿的坑——欲望被滿足的快感通常很短暫,因?yàn)楸3謪T乏感的狀態(tài)就是欲望本身。我們不能缺失了這種匱乏感。


舉個(gè)例子,如果性高潮持續(xù)不退,人類固然會(huì)開心,但這種滿足感會(huì)讓人類連覓食的動(dòng)力都失去,最后很可能會(huì)被餓死。


從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),“有欲望”、甚至“高欲望”是件好事。


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人其實(shí)不斷在交替兩種欲望的狀態(tài)——求而不得與如愿以償。

“求而不得”狀態(tài)下,我們會(huì)想方設(shè)法去滿足我們已知的欲望,一旦已有的欲望被滿足,我們就會(huì)進(jìn)入“如愿以償”狀態(tài)。


而在“如愿以償”的狀態(tài)下,我們則會(huì)竭力去探索新的未知的欲望,一旦新的欲望出現(xiàn)了,我們又會(huì)回到“求而不得”的狀態(tài)。


回過(guò)頭來(lái)看看文章開頭的三個(gè)案例:日本年輕人、Daniel和實(shí)習(xí)生小Z。


日本年輕人所處的是“求而不得”的狀態(tài)。


這是因?yàn)樗麄兊纳仙窂奖环怄i——日本企業(yè)管理層高齡化現(xiàn)象很普遍,這與日本人的長(zhǎng)壽有關(guān)。日本女性平均壽命86.61歲,男性80.21歲,分別排行世界第一與第五。


老頭子們占據(jù)了職場(chǎng)要位,年輕人在可預(yù)見的短期未來(lái)很難有階級(jí)躍升的通道。欲望無(wú)法被滿足,所以他們選擇了壓抑自己的欲望,進(jìn)入“低欲望”狀態(tài)。


Daniel與小Z,雖然從收入和資產(chǎn)的角度看差距很多,不過(guò)從本質(zhì)上來(lái)看,他們所處的都是“如愿以償”的狀態(tài)。


Daniel的狀況自然不用多說(shuō),財(cái)務(wù)自由,物欲基本都可以滿足,情感方面又有幸福美滿的家庭。


小Z則和大部分泛90后一樣,生于小康之家,大部分基礎(chǔ)物質(zhì)需求都可以滿足,沒(méi)有啥煩心事。


他們都是“如愿以償”的狀態(tài),區(qū)別只是在于他們所知道的“欲望”等級(jí)不一樣——Daniel由于經(jīng)濟(jì)條件的富余,已知的欲望可能更多。


拿選餐廳來(lái)比喻的話,日本青年們是“知道有家很貴的好餐廳,但是吃不起”;小Z的情況是“吃過(guò)的好餐廳很少,不知道有哪家餐廳好吃”;而Daniel的情況是“吃過(guò)的好餐廳太多,不知道還有哪家餐廳更好吃”。


Daniel和小Z面臨的“低欲望”究其原因,是因?yàn)樗兴麄兯幸阎挠家呀?jīng)被滿足,所以他們都會(huì)覺得迷茫,覺得自己什么都不缺,也便進(jìn)入了“低欲望”狀態(tài)。


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其實(shí)我在最前面的那張圖已揭露了答案:

當(dāng)你處于“求而不得”狀態(tài)時(shí),你要做的,是滿足欲望。


而欲望的滿足可以通過(guò)兩種方式:


一是通過(guò)體驗(yàn)、經(jīng)歷去將欲望實(shí)現(xiàn),不過(guò)這個(gè)過(guò)程需要付出相應(yīng)的資源,所以你需要時(shí)間去積累資源,比方說(shuō),你存了一年的錢,然后年底跑去度個(gè)假。


當(dāng)你沒(méi)有足夠的資源的時(shí)候,你要么像日本年輕人一樣選擇壓抑自己的欲望,要么用另一種方式——通過(guò)想象來(lái)滿足,不過(guò)想象的過(guò)程需要素材,比方說(shuō),你夢(mèng)想自己擁有一雙翅膀(這個(gè)欲望可能大部分人類暫時(shí)都沒(méi)有足夠資源去實(shí)現(xiàn)),你可以通過(guò)閱讀童話、科幻小說(shuō)或觀看影視作品來(lái)積累素材,并加以想象。


又比如,跟偶像談戀愛可能也是很多人的夢(mèng)想,所以追星族們會(huì)買各種周邊,追偶像的各種行程,為的也是積累用于想象的素材。


當(dāng)你處于“如愿以償”狀態(tài)時(shí),你要做的,是探索新欲望。


探索的過(guò)程為你的生活提供了更多的可能性,它本質(zhì)上是一種研究行為。


因而探索的方式一樣有兩種——實(shí)踐與看書,前者即一手研究(primary research),后者即二手研究(secondary research)。


我的前合伙人M,家境殷實(shí),自小在北京城長(zhǎng)大,有次M的妹妹來(lái)北京玩,M便帶妹妹吃最頂級(jí)的餐廳,住最豪華的套房,“想讓妹妹開開眼界,有所追求”,其實(shí)M做的,就是讓妹妹通過(guò)實(shí)踐去探索新的欲望。


而看書的探索方式其實(shí)不局限于書,文字、影像、聲音等可以儲(chǔ)存內(nèi)容的介質(zhì)都是二手研究的工具。比如小時(shí)候我們看黑貓警長(zhǎng)的動(dòng)畫片,不少小朋友都希望長(zhǎng)大后可以成為警察。又比如廣告,看了哪個(gè)品牌推出了一款新產(chǎn)品,如果它剛好符合我的需求,我自然有欲望去購(gòu)買。


不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,“滿足欲望”與“探索新欲望”的to-do其實(shí)是一致的——要么“行萬(wàn)里路”,要么“讀萬(wàn)卷書”。


作者:肖璟

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