鳳梨苦瓜汁的做法

昵稱44987054 2017-09-11

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鳳梨苦瓜汁：

材料：鳳梨一顆，苦瓜一條，蜂蜜少許。

做法：

1.鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機(jī)中。

2.將苦瓜表皮徹底洗凈，小心去掉當(dāng)中的籽，切塊后放入果汁機(jī)，與鳳梨同打成果汁。

3.果汁過濾后加入蜂蜜即可。

功效：單喝苦瓜或鳳梨汁都會(huì)令人覺得難以入口，但把這兩者混合之后，口感卻是分外的和諧哩！鳳梨可以消除疲勞、分解脂肪，苦瓜清肝解毒、降火消暑，這道果汁對淡化斑點(diǎn)、亮麗肌膚很有好處。

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來自：昵稱44987054 > 《（4）蔬菜》

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