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來(lái)自： 海納百川ppp9 > 《食療》
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紅棗加它一起吃，相當(dāng)于吃毒藥，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)脾胃損傷，收藏！
冬至過(guò)后，一年中最重要的養(yǎng)生時(shí)節(jié)，做好這7件事，來(lái)年少生??！
冬至過(guò)后，一年中最重要的養(yǎng)生時(shí)節(jié)，做好這7件事，來(lái)年少生病！喝酒護(hù)肝，喝點(diǎn)蒲公英根茶。蒲公英不僅是好吃的野菜，也是好用的中草藥，...
紅棗的4大養(yǎng)生保健功效
紅棗的4大養(yǎng)生保健功效 1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，...
?養(yǎng)脾胃祛濕，是治病及養(yǎng)生的重要方法！
養(yǎng)脾胃祛濕，是治病及養(yǎng)生的重要方法！所以健脾補(bǔ)氣，幫助脾胃的運(yùn)化，才是治療濕氣重的根源，在這個(gè)基礎(chǔ)上，再配合一些芳香祛濕的藥物，才能達(dá)到良好的效果。脾胃虛，濕氣重，形成的原因主要包括飲食...
吃紅棗必知的四大養(yǎng)生功效
吃紅棗必知的四大養(yǎng)生功效 1、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。...
養(yǎng)生廚房：霜降吃紅棗生姜湯補(bǔ)陽(yáng)氣
主題：紅棗生姜湯。一、霜降多吃紅棗生姜補(bǔ)陽(yáng)氣。霜降到冬至的這段時(shí)間里，可通過(guò)適當(dāng)食療來(lái)補(bǔ)足陽(yáng)氣，驅(qū)走寒氣，比如當(dāng)歸、桂圓、紅棗...
【養(yǎng)生健體】諺語(yǔ)里的養(yǎng)生經(jīng)，正確解讀才靠譜！
【養(yǎng)生健體】諺語(yǔ)里的養(yǎng)生經(jīng)，正確解讀才靠譜！養(yǎng)生諺語(yǔ)知多少？說(shuō)起民間諺語(yǔ)，大家一定聽過(guò)不少，不少有趣的諺語(yǔ)都是從爺爺奶奶那里聽...
養(yǎng)生食療 |一杯焦棗茶 健脾養(yǎng)胃 溫暖你一整個(gè)冬天！
養(yǎng)生食療 |一杯焦棗茶 健脾養(yǎng)胃 溫暖你一整個(gè)冬天！尤其適合小朋友和年老體弱、胃寒的人，常喝焦棗茶，能夠助消化，補(bǔ)氣血，溫暖你一整...
冬藏養(yǎng)生，喝個(gè)湯最滋補(bǔ)了
冬藏養(yǎng)生，喝個(gè)湯最滋補(bǔ)了。相比吃什么山珍海味，這個(gè)時(shí)候喝個(gè)湯不僅滋補(bǔ)還不發(fā)胖，何樂(lè)而不為呢?小贊來(lái)推薦幾款經(jīng)典好湯，讓你這個(gè)小雪...
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