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喝茶能養(yǎng)生 冠心病患者要有所選擇

 長孫無忌 2017-08-29

在飲食方面有諸多禁忌,在喝茶方面,也有注意事項。

茶有很不錯的保健作用,更有人每天喝茶喝到有茶癮,一天不喝茶就會難受。喝茶不但能保健,茶葉里含有的茶多酚,對動脈粥樣硬化具有抑制的作用。但是呢,喝茶也有講究,茶水濃淡方面要適宜,最好不要喝濃茶,否則會損害到健康,尤其是對冠心病患者來說,在喝茶的時候要注意幾點。

冠心病喝茶注意兩點事項

1、選擇茶葉的品種

根據(jù)體質(zhì)和病情的情況,選擇的茶葉也有所不同。對于陰虛火旺的人來說,適合喝綠茶,特別是那種半生茶,例如龍井、黃山毛峰等;脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍患者,適合喝紅茶?;ú璧姆N類則有很多,例如玫瑰花茶、茉莉花茶等,是茶葉經(jīng)過花露熏制,性平或性微寒,適合的范圍比較廣。

如果喝茶為了減脂、為了降血壓,適合選擇烏龍茶,尤其是鐵觀音。

2、喝茶宜淡不宜濃

喝茶會增強心室的收縮情況,加快心臟跳動率,濃茶的作用則會更強,血壓上升更快,會引起胸悶、氣短、心慌等情況,嚴重的話會造成危險的后果。

濃茶里面含有的鞣酸并不少,會影響蛋白質(zhì)的吸收,也會引起大便干燥。所以,冠心病患者喝茶要喝淡茶,不要喝濃茶。

下面推薦幾種適合冠心病患者的藥茶

1、麥冬生地茶

準備20克的大生地,20克的麥冬。把這兩種用文火煮沸后,就可以飲用。

:能幫助中冠心病心絞痛的腰間,具有補氣和養(yǎng)心的功效,能夠加強心肌的耐缺氧能力。

2、紅花檀香綠茶

準備3克綠茶,5克檀香,4克紅花,20克白砂糖。開水直接沖泡后,加入白糖,悶泡3分鐘左右,就可以飲用。

功效:綠茶可以促進消化和祛痰,紅花能夠活血化瘀,檀香則可以止痛。因此,這道茶可以防治冠心病患者的隱痛和胸悶現(xiàn)象。

3、丹參蜂蜜茶

準備丹參、蜂蜜和首烏各25克,先把丹參和首烏煎藥后去渣取汁,蜂蜜加入汁水里面攪拌均勻就可以飲用。

功效:可以益氣和補氣,對心臟有保護作用,起到安神的效果,很適合冠心病桓則。

除了上面介紹的幾種茶水之外,在生活中,可以常吃魚、多吃堅果、常喝硬水,對于冠心病也能夠起到防治的作用。

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