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半斤生姜頂一個老軍醫(yī)，腰腿疼不再四處求藥，用一個好一個

 一利陽光故事會 2017-08-28

腰腿痛由多種原因引起。腰腿痛在體力勞動者中發(fā)生率較高，如搬運工，井下礦工、木工和汽車司機等。中老年人是腰腿痛的最主要人群，可是近年來，由于電腦化辦公的普及，許多年輕白領(lǐng)也會腰腿疼。

很多人膝蓋骨痛得很厲害，上幾級臺階都要扶墻而行，診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質(zhì)增生。醫(yī)生還說沒有什么特效藥，這是人開始老化的常有病，而很多患者都反映風(fēng)濕止痛藥并不能起到多大效果。今天小編就向大家推薦2個小偏方，輕松擺脫腰腿疼。

方法一：絲瓜籽——腎虧腰痛 絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。這個方法還可治婦女產(chǎn)后腰痛。

絲瓜籽是中藥材中常見的一味中藥，它是由秋季果實老熟后，在采制絲瓜絡(luò)時，同時收集種子，曬干而得來的。根據(jù)一些藥典文獻(xiàn)記載，它主要起到利水，除熱的作用，可治療肢面浮腫，石淋，腸風(fēng)，痔瘺。清熱;利水;通便;驅(qū)蟲。主水腫;石淋;肺熱咳嗽;腸風(fēng)下血;痔漏;便秘;蛔蟲病。

方法二：生姜外敷 將姜末放置在紗布中，并將紗布覆蓋在膝蓋上。用大塊保鮮膜包裹好腰部。隨著敷的時間越來越長，腰部會慢慢有灼熱的感覺。這時候一定要堅持，一般半小時為宜。年老者一般不需要每天都做，一般隔2、3天做一次，效果最好。

關(guān)節(jié)痛在中醫(yī)里被稱為痹癥，主要原因是經(jīng)絡(luò)閉阻、氣血不通。生姜具有緩解關(guān)節(jié)冷痛、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。用生姜治膝蓋疼再好不過了。日本千葉大學(xué)綜合醫(yī)科學(xué)講座特任教授渡邊淳也表示，生姜的辣味成分含有辣味素這種物質(zhì)，具有抗發(fā)炎的效果，對膝蓋疼痛也有療效！

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