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分享一個小動作，可以舒緩胸悶、氣短，或者幫助你排解憤怒的情緒，在敲打后能讓人胸闊氣順、精神倍增。 如果你容易氣鼓鼓像河豚，常做做這個動作再好不過了！ 方法： 從頸部下方兩根鎖骨中間的位置到兩個乳頭可以畫出黃金三角胸腺，用十指指尖輕輕敲打這個三角區(qū)。3、5分鐘就會讓你神清氣爽。 注意： 敲的時候力度適當(dāng)，以自己感覺舒服為準，要不就變成「小拳拳錘自己胸」啦！ 最后，「莫生氣」送給你↓
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