壹心理創(chuàng)作者 丨 Dr.Chen

 “如果有人給你2萬塊，讓你陪他過一夜，你會不會答應(yīng)？”

 “如果有美女主動對你投懷送抱，你會不會動心？”

“如果我一夜之間，變得一無所有，你會不會離開我？”

“如果我離開你，你會不會用盡一切辦法追回我？” 

 “如果你必須在《王者榮耀》和陪我當(dāng)中選一個(gè)，你會怎么選呢？”

感情中，常有人忍不住想套出對方對如上問題的答案。他們有的只是嘴上一問，有的則會設(shè)下陷阱，“實(shí)戰(zhàn)”驗(yàn)證。

然而考驗(yàn)愛情的沖動雖不難理解，但對很多人來說，結(jié)果卻常常事與愿違，無端端傷人傷己。

如果你也有考驗(yàn)對方的小心思，我想請你先靜心想一想下面這4個(gè)問題。

1.你覺得自己值得被愛嗎？

女生工作壓力大，飲食、睡眠都不規(guī)律，不經(jīng)意間長胖十幾斤。她想：我現(xiàn)在這么胖，他還會被我吸引嗎？

男生創(chuàng)業(yè)大半年，仍然毫無起色，日子過得入不敷出。他想：我這么沒本事，她還會用那種崇拜依賴的眼神看我嗎？

這類問題看似針對對方，其實(shí)往往更需要我們自己來回答：

• 沒有了好看的容顏，我有什么地方仍能吸引他？

• 既然不能給她更多的物質(zhì)享受，我能給她其它的幸福和價(jià)值嗎？

• 現(xiàn)在的我，值得被愛嗎？

當(dāng)我們對自己的價(jià)值缺乏信心和底氣時(shí)，便往往會忍不住把這種疑慮投射到對方身上。我們會想：連我自己都看不起自己，對方又能看中我什么呢？

我們一面質(zhì)疑自己的價(jià)值，一面又心存僥幸，希望對方能夠向自己證明，ta不如如何都會愛我們、認(rèn)可我們的價(jià)值。

于是我們通過對對方的考驗(yàn)，悄悄把內(nèi)心的困擾從「我是否認(rèn)為自己值得？」，轉(zhuǎn)化成「你認(rèn)為我值不值得？」。

如果對方能通過考驗(yàn)，我們可以安慰自己：至少ta認(rèn)為我值得！

如果對方通不過，我們可以安慰自己：不是我不好，而是ta以貌取人、嫌貧愛富……

然而因?yàn)槲覀儗ψ晕覂r(jià)值的焦慮和對感情的不確信源自內(nèi)心，因此也難以真正被對方的行為長期安撫。

女生和男友在一起三年，毫無怨言地跟他住沒冷氣的破公寓、穿不超過兩百塊的廉價(jià)衣物，每月發(fā)工資才舍得吃頓自助餐。一路走來，也心甘情愿。

年前男友帶她逛街，走近一家專賣店，說要送件衣服給她。她感動開心之余，挑了件場內(nèi)最便宜、賣2500塊的衣服。

結(jié)果就此被男友分手。因?yàn)槟杏颜J(rèn)為她肯接受這件2500塊的衣服，證明她到底不是個(gè)能娶回家過日子的女人。這件2500塊的衣服，原是男友拋出的試金石。

我相信，女生哪怕沒買那件2500元的衣服，順利通過男生的考驗(yàn)，和他結(jié)為夫婦，婚后男生對女生的信任也一定會在另一個(gè)莫名其妙的由頭面前轟然崩塌。

這個(gè)由頭可能很小、很無厘頭，這本來不重要。

因?yàn)橐坏┪覀冋J(rèn)定自己不值得被愛、認(rèn)定對方早晚會傷害自己，我們對對方的考驗(yàn)就會像是在契而不舍地尋找證據(jù)：

哪怕對方能通過一次又一次的考驗(yàn)，總有一天，ta的言行，會達(dá)不到我們內(nèi)設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)，會印證我們一早就準(zhǔn)備好的失望。

2.考驗(yàn)完對方，你的感情還是你想要的樣子嗎？

《老友記》第二季里，Ross在Julie和Rachel之間拿不定主意。Chandler給Ross出了個(gè)餿主意，讓他分別列出兩個(gè)姑娘的優(yōu)、缺點(diǎn)，據(jù)此決定。

Ross于是說Rachel的缺點(diǎn)包括：嬌氣、傻乎乎，太重外表，并且只是個(gè)女招待而已。

不巧這張單子被Rachel看到，她當(dāng)場氣炸，Ross通過電臺點(diǎn)歌道歉，都哄不好。

在Rachel看來，Ross把自己和另一個(gè)女人這樣逐條比較，挑剔她的缺點(diǎn)，是莫大的羞辱和欺負(fù)人，完全推翻了她對Ross的信任、依賴。

感情如果充滿了測試、考驗(yàn)，不管結(jié)果如何，質(zhì)地都已然被改變。

當(dāng)我們以天使投資人的姿態(tài)來選擇對方，哪怕動機(jī)純良，這份建立在考驗(yàn)選拔、成本核算、風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避之上的感情，總歸缺乏真誠、傷及對方的安全感。 

有檔狗血的真人秀，叫《The Bachelor》［有譯作《白馬王子》］，每季找來25個(gè)單身女生同場競技，搶同一個(gè)男嘉賓的歡心。

男嘉賓通過一系列環(huán)節(jié)，把女生一個(gè)個(gè)淘汰掉。最后剩下的那個(gè)女生，按理會得到男嘉賓的求婚。

感情中，我們對對方的考驗(yàn)，哪怕沒有節(jié)目中的設(shè)置那么單向、極端，仍會對彼此的關(guān)系產(chǎn)生深刻的界定。因?yàn)槲覀儗Ψ降臏y試本身，就是在告訴對方：

• 你是參賽者，我是獎品

• 你是考生，我是考官 

• 你必須為我過五關(guān)斬六將，而我不用付出任何努力

• 你必須對我坦誠信任，而我可以對你有所隱瞞

• 你必須無條件地接受我、愛我，同時(shí)向我證明，你值得被我垂青

而建立在這樣的不平衡基礎(chǔ)上的感情，終難溫暖安穩(wěn)。就如《The Bachelor》里，上過節(jié)目的21個(gè)男嘉賓中，和當(dāng)時(shí)場上挑選出的女生堅(jiān)持到現(xiàn)在的，不過寥寥3個(gè)。

考驗(yàn)是為了確保對方的真心，但考驗(yàn)的行為本身，卻往往會過濾掉對方的真心。

3.考驗(yàn)對方，真能安撫你的焦慮嗎？

很多人在考驗(yàn)對方之前，既沒能理清驅(qū)使自己這么做的真正原因，也未曾考慮過這樣做是否真能使自己踏實(shí)、安心。

男生對女友的忠誠心存疑慮，于是找了個(gè)開奔馳的托兒，去勾引在冷風(fēng)中站在路邊等他的女友。托兒借讓女生搭車的機(jī)會，開價(jià)兩萬讓她陪自己過夜。

這樣的考驗(yàn)，最好的結(jié)果，無過于女生果斷拒絕托兒。

然而哪怕果真如此，男生仍可能會猜：

女友的拒絕，可能只是因?yàn)椴桓腋吧碎_房，不代表她不會在感到處境安全時(shí)背叛自己；

可能只是因?yàn)橄訉Ψ介_價(jià)太低，不代表她不會在對方給出10萬塊時(shí)投懷送抱；

也可能只是因?yàn)橄油袃侯佒挡粔?，不代表她不會在更帥的勾引對象面前被攻陷?/span>

……

總之，這場考驗(yàn)所可能產(chǎn)生的最好的結(jié)果，也多半難以真正安撫男生對感情的焦慮和不自信。

我們走入一段感情，便要面對這樣一種可能：即使彼此都抱著最大的善意、付出最大的努力，仍可能逃不過天災(zāi)人禍、人世無常，沒法兒攜手走到最后。

這種失去對方、被對方傷害的危險(xiǎn)，只要我們還在乎ta、愛著ta，便會一直存在。

考驗(yàn)對方也好，要求對方承諾也好，說到底， 無過于是害怕受傷、失去，想要多保護(hù)自己一點(diǎn)兒。

但我們再怎么考驗(yàn)對方，對方再如何承諾保證，也并不能徹底消除親密關(guān)系所自帶的風(fēng)險(xiǎn)、焦慮。

這不是說對感情只能抱聽之任之的態(tài)度。

但真想與一個(gè)人親密，我們就不得不學(xué)會和失去對方、被對方傷害的焦慮共處，學(xué)會一面允許自己在對方面前放下戒備、露出心底的脆弱，一面信任對方不會故意傷害自己。

4.若考驗(yàn)產(chǎn)生了最壞的結(jié)果，你要如何面對？

前一個(gè)例子中的女生，遲疑之下答應(yīng)了和托兒開房。 

酒店門口，男生跳將出來，罵女友是妓女。女生給了他一耳光， 一句話慫回去：“你一個(gè)月掙兩三千塊錢，不還是睡我，他睡我跟你睡我有什么區(qū)別，不都一樣嗎？”說完扭身就走。

男生沖上去從后面抱住女友，語氣卑微地哀求：“你不要走！有話好好說！”，和前面罵人的難聽話，完全不是一個(gè)路數(shù)。

我想，這位男生，之前壓根兒沒想過如果女友真答應(yīng)和托兒開房，自己要如何面對。

他可能想象得出自己會怒不可遏，會和女友當(dāng)面對質(zhì)，甚至破口大罵。但再往后呢？

和他一樣，很多人在挖空心思考驗(yàn)對方之前，往往未曾想過自己是否能夠面對可能出現(xiàn)的結(jié)果。

肥貓Garfield有次離家出走，最后和狗狗Odie流落到一家寵物店里。前途未卜之際，主人Jon意外出現(xiàn)，把他們又買了回去。

Jon看到失而復(fù)得的Garfield和Odie，驚喜異常，表示萬萬沒想到會在寵物店里找到他們。

Garfield在被主人抱著往家走的路上，腦子里閃過一個(gè)念頭：既然你沒指望在寵物店找到我們，那是為什么來寵物店呢？

但Garfield吞回了這個(gè)疑問。

他對自己說：“算了吧，我還是不知道的好?！?/span>

Garfield如果真問主人為什么去寵物店，就有可能會證實(shí)：Jon在失去他和Odie后，已經(jīng)準(zhǔn)備要帶別的寵物回家了。

Garfield雖然疑心，但這畢竟只是疑心，未經(jīng)確認(rèn)，也就給Jon去寵物店留出了有其它解釋的余地。

Garfield不能預(yù)知Jon會如何解釋，但他很清楚自己不愿疑心得到證實(shí)，于是選擇了放過、不問。

這是Garfield對Jon的寬容，更是對彼此關(guān)系和自己的善意。

我并不是勸你在感情中睜一只眼閉一只眼。但如果我們并不能面對或接受考驗(yàn)對方所可能產(chǎn)生的結(jié)果，那我們最后真正考驗(yàn)到的，就往往不是對方，而是自己的底線。

5.寫在最后

如果對于以上4個(gè)問題，你尚且不能給出讓自己滿意的答復(fù)，那么你對對方的測試、考驗(yàn)，多半既沒法兒真正化解你的困擾，也不會有讓你滿意的結(jié)果。

兩個(gè)人攜手同程，本不用急著考驗(yàn)對方，因?yàn)樯钭詴简?yàn)彼此。而生活的考驗(yàn)，往往比任何苦心設(shè)計(jì)，都更殘忍、嚴(yán)苛。

聰明的戀人，不會急火火地考驗(yàn)對方，而會用心體驗(yàn)和經(jīng)營彼此的感情。于是等生活的考驗(yàn)無可避免地到來時(shí)，兩個(gè)人才好相依相偎，互相溫暖。

愿你和ta，一路走來，仍對彼此充滿善意。

- The End -