一日之計在于晨

給孩子做個美味又營養(yǎng)的早餐

才能收獲整天滿滿的能量哦！

今天媽隊又給大家?guī)?0款早餐

全部都色香味俱全哦！

不多說，媽隊現(xiàn)在就來開始介紹吧！

香蕉派

食材 

香蕉、餃子皮、芝麻步驟 

1.將香蕉搗爛成香蕉泥。

2.像包餃子一樣將香蕉泥放入餃子皮中間。

3.將邊緣對折，封好四條邊呈四邊形即可。

4.放油小火煎，煎至餃子皮略顯金黃色。

5.最后撒上芝麻就可以上碟了！雞蛋布丁

食材 

雞蛋、牛奶、糖步驟 

1.雞蛋和糖混合攪拌，在微波爐加熱2分鐘。

2.雞蛋打好，和加熱好好的牛奶混合攪拌。

3.把攪拌好的牛奶和雞蛋再放入微波爐加熱。

4.加熱時，要看布丁成型了沒。

5.布丁成型后拿出來，放涼后就可以吃了。牛油果焗蛋

食材 

牛油果、雞蛋、鹽、黑胡椒粉、芝士步驟 

1.用刀將牛油果切成兩半，取出果核。

2.將牛油果中間部分果肉挖出來，放入烤碗。

3.每個牛油果殼打入一個蛋黃和半個蛋清。

4.撒上鹽、黑胡椒粉和芝士碎。

5.烤箱預(yù)熱200℃，放進去烤熟就可以吃咯。水果披薩

食材 

面包、水果（多種）、酸奶步驟 

1.用面包做披薩的底，可以適當裁切修飾。

2.在面包上鋪上一層酸奶。

3.將水果洗凈。

4.大件水果去皮切片。

5.將想吃的水果一層層往上鋪，裝飾披薩。胡蘿卜蛋卷

食材 

軟米飯、番茄、胡蘿卜、雞蛋、鹽步驟 

1.番茄、胡蘿卜去皮切成碎粒放入碗內(nèi)。

2.倒入米飯，并加鹽混合均勻。

3.在鍋中放水，把碗放入鍋中蒸5分鐘左右。

4.平底鍋內(nèi)放一點油，將雞蛋液倒入。

5.平底鍋迅速旋轉(zhuǎn)，將蛋液攤成蛋皮。

6.將混合后的米飯鋪在蛋皮上，卷起切段即可。面包布丁

食材 

牛奶、吐司、雞蛋、葡萄干、黃油、白糖

步驟 

1.吐司切塊備用，葡萄干提前泡一下。

2.在牛奶里加入糖，加熱牛奶至糖融化。

3.放入黃油融化，放至變涼成奶漿。

4.雞蛋打散，放入奶漿攪拌均勻，過濾。

5.把吐司放入烤碗中，加入奶漿至9分滿。

6.撒上葡萄干。

7.烤盤內(nèi)放水，將烤碗放入烤盤的水中。

8.放入烤箱預(yù)熱165℃，上下火，30分鐘。奧利奧油條

食材 

奧利奧餅干（巧克力夾心）、高筋面粉、雞蛋步驟 

1.先把餅干的夾心用小刀刮出來，備用。

2.餅干放進食品袋中碾壓成細粉，備用。

3.鍋中倒水和玉米油燒開后關(guān)火。

4.倒入餅干碎、高筋粉和雞蛋，攪拌均勻。

5.將餅干面糊裝入裱花袋中，擠出長條形。

6.放入冰箱冷凍2小時以上。

7.長條拿出來放暖后，放入油中炸。

8.炸好后撈出來，用吸油紙吸走多余的油脂。

9.餅干夾心放入微波爐高火叮20秒后調(diào)勻。

10.將它抹在油條上，撒入糖粉，就能吃了！